豊中吹田美容整体リジョイス【肩こり/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ】
トヨナカスイタビヨウセイタイリジョイスカタコリコガオキョウセイマッサージ
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豊中吹田美容整体リジョイスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 17:23:08.0
- 【50代女性必見！強揉み不要の優しいリンパケア】
- 「夕方には足がパンパン」
「顔のむくみが取れへん」
「だるさが抜けへん」
年を重ねると、
こんなことが増えてきませんか？
これは
ホルモンバランスや筋肉量が落ちたり
長時間の同じ姿勢が重なって
身体の循環不良が大きな原因なんです。
リンパの滞りは、
むくみ・冷え・疲労感につながります。
そんな時
「リンパを流すには強く押さないと」と思いますよね
実はこれが大きな間違いなんです。
リンパ管は
血管よりも浅い位置（皮膚のすぐ下）
にあって細くデリケートなんです
強く押すと
リンパ管がつぶれて流れが悪くなります
皮膚科や解剖学の教科書でも、
リンパ管は軽い圧で充分とされてます。
「強揉みは苦手、でも効果が」という方こそ、
医学的に正しい「優しい刺激」が必要なんです。
リンパの流れは
圧よりもリズムや方向が重要です
皮膚をなでるタッチで
リンパ節に向い一定の方向に刺激すると
リンパ液は充分に促されます。
リジョイスでは、解剖学に基づき優しいタッチで
リンパ管の位置を捉え
浅い層を流しむくみやだるさを軽減します
○強揉みなしで安心
○皮膚・血管を傷つけない
○自律神経も整いリラックス効果
50代女性の身体に負担をかけず
確かな変化を実感できます
「優しい刺激で軽くなるんだ！」
という驚きを、
一度体感してみてください。
初回体験では、
むくみ・だるさの原因をしっかりチェックし
あなたに合わせた施術を行います。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
正しいリンパケア・セルフチェックリスト
□ 長時間同じ姿勢が多い
□ 運動不足・歩く時間が少ない
□ 水分補給が不足しがち
□ ストレスや疲労感がたまりやすい
→ 2つ以上で「滞り」が起きやすいです。
□ 深呼吸や腹式呼吸を意識している
□ 毎日10分以上の軽いウォーキングやストレッチをしている
□ お風呂は湯船に浸かっている
□ 皮膚を軽くなでる程度で、強く押しすぎない
□ まめに水分をとり、体内循環を保っている
→ これができてるとリンパの流れが良くなります。
・リジョイスに通っているお客様のエリア：豊中市、池田市、箕面市、大阪市、吹田市など
・リジョイスの人気メニュー：小顔矯正(エラ張り・ほお骨・たるみ)、ダイエット、肩こり、顎関節、猫背、巻き肩、骨盤矯正、股関節、腰痛、反り腰などなどが人気です。
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