豊中吹田美容整体リジョイス【肩こり/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ】
トヨナカスイタビヨウセイタイリジョイスカタコリコガオキョウセイマッサージ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 大阪府豊中市服部南町２－７－２４－１F
- 「服部天神」徒歩 2分◆整体/小顔矯正/肩こり/骨盤矯正/肩甲骨/腰痛/ダイエット/豊中
豊中吹田美容整体リジョイスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 14:46:18.0
- 【豊中|リジョイス】冷ご飯が身体にうれしいワケ
ご飯は、
炊きたてよりも冷めた状態で食べると、
身体にちょっと良い変化が起こります。
◇その理由は、でんぷんの一部が
「レジスタントスターチ（難消化でんぷん）」
という形に変わるからです。
※名前は難しいですが、
やっていることはシンプルです♪
◇レジスタントスターチって？
身体の中でゆっくり消化される
食物せんいに似た働きをする
つまり、
血糖値の上がり方がゆるやかになる
お腹の調子を整えやすくなる
お腹がすきにくくなる
というメリットが期待できます。
◇どうしていいの？
食物せんいのように、
腸の「善玉菌」のエサになるからです。
腸が元気になると、
身体全体の調子がととのいやすくなります。
◇どんな食べ方が良い？
冷めたおにぎり
冷やご飯を使ったお茶漬け
冷たい雑炊
前日ご飯の「酢飯」もおすすめ
※あたためすぎると、性質が戻ってしまうので
「軽く温める」くらいがちょうどいいです。
◇気をつけたいこと
食べすぎはNG（普通のご飯と同じくカロリーはあります）
古いご飯や清潔じゃない保存は避ける（お腹を壊しやすい）
ひとこと
冷ご飯は「ただ冷たいだけ」じゃなく
おなかにやさしい、ちょっと得する食べ方なんです。
豊中市、池田市、箕面市、大阪市、吹田市などから
小顔矯正(エラ張り・ほお骨・たるみ)、体質改善ダイエット、肩こり
顎関節、猫背、巻き肩、骨盤矯正、股関節、腰痛、反り腰のメニューが人気です
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【最後のダイエット整体】カウンセリング(60分) ￥3,980
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（8）
もっと見る
豊中吹田美容整体リジョイスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ≪頭の形が変わる!? 絶壁解消◎≫頭蓋骨矯正整体コース 90分コース ￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【顔のたるみ・左右非対称の方】輪郭整顔★小顔矯正整体 ￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【ほお骨の出っ張り・エラの張りの方】輪郭整顔整体 ￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【目の大きさ・まぶたの下がりの方】輪郭整顔整体 ￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【耳の高さが違いメガネが傾く方】輪郭整顔整体 ￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【顎関節の癖がついている方】輪郭整顔整体 ￥3,980
|
