《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
171件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-16 09:52:50.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
ピラティスで呼吸を整える UPこんにちは、インストラクターのHIBIKIです！本日は呼吸についてのお話です。呼吸は私たちの生命活動において非常に重要な役割を果たしていますが、現代人の多くは浅い呼吸になりがち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-15 11:24:02.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-12 19:05:25.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
むくみの原因と解消方法 UPこんにちは！インストラクターのKIRIKOです！女性のお悩みでも特に多いむくみ。むくみの主な原因は、長時間の同じ姿勢、冷え、運動不足、塩分のとりすぎ、ホルモンバランスの変化など…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-11 09:57:00.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-10 11:32:44.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
ピラティスで巻き肩改善！ UPこんにちは！本日はピラティスでの巻き肩改善についてお話させていただきます♪ピラティスは、巻き肩の改善にとても効果が期待できます。【ピラティスの巻き肩改善効果】１、姿勢がま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-08 11:33:32.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのKIRIKOです！12月になり、寒さが身に染みる季節となりましたね。肌寒い日が増え、空気も一段と乾燥しています。この時期は風邪をひきやすい傾向があり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-05 11:20:22.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！kahoです^^腰痛の多くは、悪い姿勢からくることが少なくありません。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、姿勢が崩れ腰に過度な負担がかかることがよくあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-04 11:14:48.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのHIBIKIです＾＾！今日はLapilatesがいい理由お伝えします！まず、ピラティスをする前に整体が受けれる！整体をする事によって可動域が広がり、ピラテ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-03 18:21:14.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-02 16:54:33.0
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのKIRIKOです！今回はピラティスが血流改善に効果的な理由をお話しします♪ピラティスは、全身の筋肉をバランスよく鍛えることを目的としたエクササイズ…続きを見る
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