シカテイケイセルフホワイトニングサロンティアナコウチテン
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ティアナ 高知店(Tiana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-08 13:15:47.0
- 歯医者とセルフホワイトニング、どっちがいい？
- こんにちは！セルフホワイトニングサロンTiana高知本店です！
歯医者とセルフホワイトニング、どっちがいい？メリット＆デメリットを比較！
プロが行うオフィスホワイトニングと、自分で行うセルフホワイトニング。
それぞれの費用・効果・手間を比較しながら、
どちらが自分に合っているのかを解説します！！
ホワイトニングには「歯科のオフィスホワイトニング」と「セルフホワイトニング」の2種類があります。どちらが自分に合うのか、費用・効果・手間を比較してみましょう！
オフィスホワイトニング（歯科）
◯ メリット
・ 即効性があり、1回で白さを実感できる
・ 歯科医が施術するため安心・安全
・ 歯の内部からしっかり白くなる
× デメリット
・ 費用が高め（1回 20,000円～50,000円）
・ 知覚過敏になりやすい場合がある
・ 通院が必要で手間がかかる
セルフホワイトニング
◯ メリット
・ リーズナブルで続けやすい（1回 3,000円～8,000円）
・ 痛みが少なく、知覚過敏になりにくい
・ 気軽に試せて、定期的にメンテナンスしやすい
× デメリット
・ オフィスホワイトニングほどの即効性はない
・ 継続して通う必要がある
・ 歯の表面の汚れを落とす効果がメイン
～どちらが向いている？～
短期間でしっかり白くしたい → オフィスホワイトニング
コスパよく手軽に白さをキープしたい → セルフホワイトニング
自分の目的やライフスタイルに合わせて、最適なホワイトニングを選びましょう１
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