【美容鍼/小顔/肩こり/腰痛】グレース鍼灸院・整骨院 ひたちなか
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グレース鍼灸院 整骨院 ひたちなかのブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-17 16:02:20.0
- レチノールとトラネキサム酸の違い
- グレースです
今日もビューティーな事をお伝えしていきまーす。
レチノールとトラネキサム酸は、異なる作用を持つ美容成分なので、一概にどちらが「良い」とは言えません。それぞれの特徴を比較してみましょう。
レチノール
1. 主な効果
- しわ・たるみの改善
- ニキビ跡の改善
- 毛穴の引き締め
- コラーゲン生成促進
- ターンオーバー促進
2. 注意点
- 刺激が強い
- 肌慣らしが必要
- 赤み・乾燥が出やすい
- 妊娠中は使用禁止
- 日中の使用は避ける
トラネキサム酸
1. 主な効果
- メラニン生成抑制
- シミ・そばかすの予防
- 炎症を抑える
- 肌荒れを防ぐ
- 美白効果
2. 注意点
- レチノールと比べて刺激は少ない
- 即効性はあまりない
- 継続使用が必要
- 妊娠中でも使用可能
- 朝晩使用可能
選び方のポイント
1. 肌の悩みで選ぶ
- シミが気になる → トラネキサム酸
- しわ・たるみが気になる → レチノール
2. 肌質で選ぶ
- 敏感肌 → トラネキサム酸
- 普通肌～強い肌 → レチノール
3. 使用タイミング
- オールシーズン使いたい → トラネキサム酸
- 集中ケアしたい → レチノール
実は、両方を使用することも可能です
- 朝：トラネキサム酸
- 夜：レチノール
という使い分けをする人も多いです。
結論として
- 刺激に敏感な方、美白重視の方 → トラネキサム酸
- エイジングケア重視の方、結果を早く実感したい方 → レチノール
それに合わせて鍼も一緒にやるのががおすすめです。
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