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274件のブログがあります

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  • 8月最終日!夏の疲れは大丈夫ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-31 09:10:34.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!いよいよ8月も今日で終わりですね。今年の夏も暑さや冷房やレジャーなどで体は想像以上に酷使されています。。その頑張りがだるさやむくみや肩こり…続きを見る
  • 放置は危険!首肩こりを放っておくと。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-30 07:25:08.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!「マッサージに行きたいけどなかなか時間がなくて。。」そんな風に感じていませんか?たかが「肩こり」と軽く考えてしまいがちですが放置すると様々…続きを見る
  • 8/29肉の日の快適な過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-29 09:57:04.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!本日8月29日は「焼肉の日」。スタミナ満点のお肉を食べて夏の疲れを吹き飛ばす絶好のチャンスです。おいしいお肉は元気の源ですが食べ過ぎると体が…続きを見る
  • 疲れ切る前にご自愛ケアを
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-28 13:14:05.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!あっという間に8月も終盤。お仕事や家のことに追われて月末はぐったり。。という方も多いのではないでしょうか。この時期は体も心もフル稼働モード…続きを見る
  • サンダル疲れしていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-27 17:13:47.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!サンダルの季節足元が軽やかに見える反面「夕方になると足がパンパン」といった事はありませんか?サンダルはスニーカーやパンプスに比べてホールド…続きを見る
  • 残暑疲れと集中力低下
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-26 23:24:17.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!まだまだ暑い日が続く今日この頃残暑ならではのお疲れを感じていませんか?この時期の眠気や集中力の低下は体が暑さと戦い続けているサイン。体温調…続きを見る
  • 猛暑で常にオーバーワーク
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-25 23:39:24.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!暦の上では夏の終わりなのに各地で35℃超え。東京では8日連続の猛暑日となり季節外れの酷暑が続いています。この暑さが体にとって特に負担なのが「…続きを見る
  • 座りっぱなしも疲れます。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-24 23:08:42.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!「休んだはずなのに体が重い」「ゴロゴロしただけなのに疲れている」そんな経験はありませんか?だらけ疲れの正体は座りっぱなしや同じ姿勢が続くこ…続きを見る
  • 秋前に体を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-24 08:27:10.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!朝晩が少しずつ涼しくなり秋の気配を感じる頃。この「季節の変わり目」こそ体を整える大切なタイミングです。夏の間に冷たい飲み物やエアコンで冷え…続きを見る
  • 夏の汗疲れとケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-23 08:51:23.0
    投稿者:
    KANA
    皆さんこんにちはHOMEのKANAです!夏の強い日差しの下気づかないうちに体からたくさんの汗が出ています。「水分はこまめに取っているから大丈夫」と思っていても汗と一緒に流れ出てい…続きを見る

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