ミュー 植田店(mieux)のブログ
プライベート
投稿日：2025-06-07 10:14:50.0
- 最近のお弁当
- こんにちは♪暑くなってきましたがみなさん元気にお過ごしですか？？
これから夏に向けてバテない身体をつくっていきたいですね♪
最近の私のお弁当をのせてみました。
野菜・たんぱく質・豆類・海藻・乳製品を全部のせています！
これにおにぎりを食べたりパンを食べたりしています。
もともとは夏に向けてうちのお店のスタッフの中でダイエットブームが起こっていてそれに便乗したのですが、とにかく身体の調子がいい！お肌の調子もいい！バランスよく食べることの大切さを改めて実感しました！
これから暑くなる季節なので万全の身体で乗り越えたいですね^ ^
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