オンカツサロン アリビオ コウソヨク ローズムシ
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アリビオ(Alivio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 16:54:30.0
- 手足が冷えてませんか？
- 皆さまこんにちは♪
朝晩の空気がひんやりしてきましたね。
最近、「なんだか手足が冷えるな」と感じることはありませんか？
手足の冷えは「体のめぐり」が滞っているサイン…
血流がうまく全身に巡っていない証拠です。
ストレスや疲れ、冷たい飲食物、運動不足、ホルモンバランスの乱れなども影響します。
特に女性は筋肉量が少ないため、冷えを感じやすい傾向に。
手足の冷えを放っておくと、肩こり・むくみ・睡眠の質の低下にもつながります。
体を温めると血流が促され、全身に酸素と栄養が行き渡ります。
筋肉がほぐれ、代謝が上がり、自律神経のバランスも整いやすくなります。
15分ほどの温浴で体温がぐっと上がり、
入浴後も手足の先までポカポカが続く――
それが、酵素浴ならではの「芯から温まる力」です。
「なんだか心まで軽くなった」
「体の内側からポカポカして、なんだか安心する」
その感覚は、体と心の両方が整ったサイン！
心まであたたかく包まれる感覚を、ぜひ体感してみてください♪
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