ヨサパーク ケイアンドリー(YOSA PARK)のブログ
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YOSAPARK ケイアンドリーです☆薄着の季節になり、そろそろ身体を整えたい！と思っている方へ＼(^o^)／無理な食事制限だけではなく身体を労わりながら続けられる習慣も大切です◎夏本…
続きを見るYOSAPARK ケイアンドリーです♪ 実は夏こそ冷房や冷たい飲み物で身体が冷えやすい季節です！「なんだか身体が重い」「疲れが抜けない」そんな不調を感じているなら、今が温活を始め…
続きを見るYOSAPARK ケイアンドリーです^ ^いつもブログをご覧いただきありがとうございます☆ハーブ蒸し中に腹式呼吸を取り入れることで、体の内側から温まる感覚をより意識しやすくなり、ボデ…
続きを見るYOSAPARK ケイアンドリーの駒路です♪「暑くなってから」ではなく「暑くなる前」のケアが大切です^ ^汗をかく習慣づくりや身体を整える時間を今から始めてみませんか？週末枠は特に埋…
続きを見るYOSAPARK ケイアンドリーの駒路です☆実は梅雨こそ温活の季節^ ^湿度が高くなると暑く感じますが冷房や冷たい飲み物で身体の内側は意外と冷えがち(*_*)なんとなく身体が重い、スッキ…
続きを見るYOSAPARK ケイアンドリーの駒路です☆今日は四ツ橋で私の大好きな先輩オーナーの方から学ばせていただく貴重なお時間をいただきました^ ^その後お裾分けしていただいたお芋のチップス…
続きを見るYOSAPARK ケイアンドリーの駒路です☆紫外線やエアコンの影響で、お肌は意外と乾燥しやすい季節です(*_*)ベタつくからと保湿を減らしてしまうとお肌のうるおい不足につながることも。…
続きを見るYOSAPARK ケイアンドリーの駒路です☆・エアコンで足先が冷える・むくみが気になる・ なんだか疲れが抜けないそんなお悩みはありませんか？暑い季節こそ、実は身体が冷えやすい時期。…
続きを見るYOSAPARK ケイアンドリーの駒路です^ ^最近「朝からスッキリしない」「身体が重だるい」そんな日が増えていませんか？季節の変わり目は知らないうちに疲れが溜まりやすい時期です。た…
続きを見るYOSAPARK ケイアンドリーの駒路です^ ^みなさんは普段、汗をかく習慣はありますか？最近はお仕事や家事移動も車が多く、意識しないとなかなか汗をかく機会が少なくなっています(*_*)…
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