ヨサパーク ケイアンドリー(YOSA PARK)のブログ
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YOSA PARK ケイアンドリーの駒路です♪朝の目覚めがだるい、なかなか起き上がれない、気分がなんとなくだるい。その不調、年齢のせいじゃないかも(*_*)“内側の冷え”かもしれません…
続きを見るYOSA PARKケイアンドリーの駒路です♪もうすぐ母の日ですね^ ^お花コーナーにもカーネーションがたくさん並ぶ時期です！昨日お家用に購入しました☆リビングに飾ると気分が上がります…
続きを見るYOSA PARK ケイアンドリーの駒治です♪夕日って、実はキレイだけじゃなく体内リズムを整えるきっかけとしてもおすすめです^ ^私は、夕日が大好きでなるべく見れるよう毎日の中で意識…
続きを見るYOSA PARK ケイアンドリーの駒路です(^^)深部リンパマッサージですっきり感をサポートし、よもぎ蒸しでじんわり温まりながらリラックスしやすい状態へ♪毎日忙しい方こそ温活をオスス…
続きを見るYOSA PARKケイアンドリーの駒路です♪最近暑くなってきて冷たい食べ物、飲み物が増えていませんか？でも内側は意外と冷えがち×なんとなく重だるい原因にもなります(>_<)まずは1日1回…
続きを見るYOSA PARK ケイアンドリーの駒路です^ ^知らないうちにやってるかも…冷えにつながりやすい習慣の例え↓・シャワーだけで済ませる ・薄着（特にお腹まわり）・冷たい飲み物のがぶ飲み…
続きを見るYOSA PARK ケイアンドリーの藤岡です^ ^最近、“Raw”という言葉を耳にすることがありますRawとは“生”という意味☆素材を加熱しすぎず自然なまま取り入れるスタイルです体の内側に…
続きを見るYOSA PARK ケイアンドリーの藤岡です^ ^なんとなく疲れが抜けないそんな日ありませんか？実はそのサイン♪体だけでなく“五感”からも届いているかもしれません目に映るもの、耳に入…
続きを見るYOSA PARK ケイアンドリーの藤岡です♪なんとなく重だるい日は内側のケアも意識してみたくなりますね昨日テレビでロージュースを見て改めて“体に入れるもの”の大切さを感じました^ …
続きを見るYOSA PARK ケイアンドリーの駒路です♪「今の自分に、少しだけ余白を」忙しい毎日の中でほんの少し立ち止まる時間を◎日々頑張ってるからこそがんばりすぎない時間を大切に自分と向き…
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