ブログ｜レジュベール(Rejuvel)｜ホットペッパービューティー

Rejuvel

レジュベール

エステ

埼玉県川越市脇田町１４－２１　ぶなの杜　１０１
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レジュベール(Rejuvel)のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2025-07-15 10:07:15.0

投稿者：

捧早姫

ファスティング！！！ UP

最近エステのお客様の中にはファスティングをご説明すると、でもどうせ戻るでしょ？とダイエットの為にファスティングをすると未だ思ってらっしゃる方がいます。確かに一定期間固形物…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-13 18:57:12.0

投稿者：

捧早姫

梅雨の腸内環境 UP

この時期がきましたね、、、気圧、湿度、気温が大きく変化する6月は、自律神経の乱れから不調が起きやすい時期です。自律神経の乱れとあわせて、降雨に伴って外出も減り、からだを動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-09 15:04:31.0

投稿者：

捧早姫

二の腕が太い人原因

実は二の腕が太くなる原因は巻き肩の姿勢です。巻き肩になる原因は長時間のデスクワークやスマホを見るときの姿勢の悪さ。実は巻き肩の姿勢はデコルテ部分を圧迫。そのため二の腕周辺…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-09 15:04:11.0

投稿者：

捧早姫

夏バテ、、、

夏バテの原因とは？夏は、外気と室内の温度差、熱帯夜による睡眠不足、暑さによる食欲減退による栄養不足など、自律神経がみだれやすくなり、夏バテの原因になったりします。その他発…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-01 13:35:00.0

投稿者：

捧早姫

反り腰さん。

女性は特に反り腰の方が多い。。骨盤が前に傾いてしまうことで腰が反ってしまい反り腰になります。反り腰の原因は、骨盤周辺の筋肉のバランスが崩れてしまってます。強い箇所→背中の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-19 10:39:40.0

投稿者：

捧早姫

本気でやるなら3ヶ月！！！

「なかなか痩せない…」「途中でやめてしまう…」そんな経験、ありませんか？ダイエットは短期間で結果を出そうとすると挫折しがち。まずは3ヶ月を目標に取り組むことが、成功への第…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 09:41:04.0

投稿者：

捧早姫

シワシワのお肌原因。。

表情シワ、乾燥シワが増えてしまうのは、どちらも大きく分けて以下の4つの原因といわれています↓↓( ;∀;)☆生活習慣の乱れ睡眠不足や、喫煙、栄養バランスの偏りなど、日常のちょっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 09:01:30.0

投稿者：

捧早姫

胃腸も冷える、、、

暑かったり、寒かったり忙しい季節になりました、、、、また、暑くなってくると薄着や過剰な冷たい物の飲食により、お腹や胃腸が冷えやすくなります。慢性的に冷やされると胃腸の血流…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 09:08:23.0

投稿者：

捧早姫

筋肉を温める！！！

筋肉は温めてほぐすことがとても大切だと言われています。これは単なるリラックス目的ではなく、実は痩せやすい体をつくるためにとても理にかなったアプローチなのです。温めることで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 17:13:22.0

投稿者：

捧早姫

ランチの注意点！痩せたい方～

・野菜から食べて、ご飯は最後に太らないための食べ方としてダイエット中に意識しておきたいのが、最初に野菜から食べる「ベジファースト」な食べ方です。野菜→タンパク質→脂質の多…続きを見る