最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-12 10:52:12.0
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竹本 健太
「肩が上がらない」「服を着替える時に腕を動かしにくい」などのお悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。特に40代以降に増える四十肩・五十肩や、日常生活での巻き肩・猫背など…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-11 16:17:39.0
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竹内 三幸
■子育てママの身体のお悩み子育て中は、抱っこや授乳、オムツ替え、家事などで常に前かがみの姿勢になりがちです。その結果「肩こり」「首の重さ」「腰痛」などに悩むママさんはとて…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-10 16:15:18.0
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竹内 三幸
結婚式は一生に一度の大切な日。ドレスを着た時に「背中やデコルテをもっときれいに見せたい」と思う方は多いのではないでしょうか。実は肩甲骨まわりの硬さや姿勢の乱れが、背中のラ…
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- 投稿日：
- 2025-09-09 13:05:59.0
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高山 千尋
■肩甲骨と呼吸の関係肩甲骨まわりが硬くなると、胸郭（胸のかご）が広がりにくくなり、自然と呼吸が浅くなってしまいます。浅い呼吸が続くと、自律神経が乱れやすく、疲労感や集中力…
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- 2025-09-08 15:14:02.0
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高山 千尋
■肩甲骨まわりの硬さと頭痛の関係デスクワークやスマホ操作が長時間続くと、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、血流が滞ります。この状態が続くと、首や後頭部への血流も悪化し、筋緊張…
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ビューティー
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- 2025-09-07 10:16:29.0
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竹内 三幸
■肩甲骨はがしとは？「肩甲骨はがし」とは、普段あまり動かすことのない肩甲骨まわりの筋肉を丁寧にゆるめ、可動域を広げる施術です。デスクワークやスマホ操作で固まった肩や背中を…
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- 投稿日：
- 2025-09-06 10:26:21.0
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高山 千尋
■肩甲骨まわりの硬さが眠りに影響する？日中のデスクワークやスマホ操作、ストレスなどで肩甲骨まわりが硬くなると、首や肩の緊張が続きやすくなります。この状態では自律神経のバラ…
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- 2025-09-05 09:59:51.0
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高山 千尋
季節の変わり目や寒い時期になると「風邪をひきやすい」「体調を崩しやすい」と感じる方も多いのではないでしょうか。風邪予防の基本は手洗いやうがい、十分な睡眠とバランスの良い食…
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- 投稿日：
- 2025-09-04 11:53:28.0
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高山 千尋
長時間のデスクワークやスマホ操作で背中が丸まり、肩甲骨が固まってしまうと、背骨や骨盤にかかる負担が増します。本来、肩甲骨は腕や背中の動きをサポートし、身体全体の連動性を保…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-03 11:57:02.0
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竹内 三幸
■季節の変わり目と不調の関係季節の変わり目は、朝晩の気温差や湿度の変化、気圧の乱れなどが重なり、体調を崩しやすい時期です。自律神経が乱れやすく、肩こり・首こり・頭痛・だる…
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のクーポン
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全
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- 利用条件：
- どなたでもご利用いただけます【神戸三宮】
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 提示条件：
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- 他店舗利用の無いご新規様/口コミ投稿必須
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 予約時
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- 他店舗利用の無いご新規様/口コミ投稿必須
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 予約時
- 利用条件：
- 他店舗利用の無いご新規様/口コミ投稿必須
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定/他券併用不可【メンズのみ】
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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- 予約時
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- ご新規様限定/他券併用不可【神戸三宮】
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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