肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-08 12:48:03.0
- 肩こりに効果◎ビフォーアフターでわかる肩甲骨はがし
- 今回は「慢性的な首肩こり」「巻き肩」「ストレートネック」でお悩みのお客様に、肩甲骨はがし60分コースを受けていただきました。
■施術前の状態
デスクワークが中心で、常に肩まわりの重だるさと首の詰まり感を感じておられました。姿勢はやや前のめりになり、巻き肩・ストレートネックの傾向が強く見られました。
■施術のポイント
・肩甲骨まわりの筋肉を丁寧にゆるめ、可動域を広げる
・ガチガチに固まっていた前鋸筋（ぜんきょきん）へのアプローチで肩甲骨の動きをスムーズに
・姿勢改善を目的に、肩甲骨の正しい位置に整える施術を実施
特に前鋸筋の硬さは、肩甲骨の動きだけでなく、腕を後ろに回す際のツッパリ感にも影響します。今回はそこを重点的にゆるめ、肩まわりの可動域を広げることができました。
■施術後の変化
「肩甲骨がこんなに綺麗に出るなんて思わなかった」
「首と肩の重たさがスーッと軽くなった」
「腕を後ろに回した時の引っかかりがなくなった」
などのお声をいただきました。
Before/Afterの写真でも、肩の開き具合と肩甲骨の出方に明らかな違いがあり、ご本人にもはっきりと実感していただけました。
巻き肩・ストレートネックは日々の姿勢のクセによって起こるため、継続的なケアとセルフストレッチが大切です。特に姿勢の改善は、美容面にも効果が大きく、背中・デコルテラインがすっきり見えるようになるのも嬉しいポイントです。
首肩こりにお悩みの方、姿勢を整えて美しくなりたい方は、ぜひ一度「肩甲骨はがし」をご体験ください。
肩甲骨はがし整体 RUFFREE 神戸三宮院【肩こり / リンパマッサージ / 小顔姿勢矯正】
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