肩甲骨はがしで姿勢が変わる！：2025年7月8日｜ラフリー神戸三宮院(RUFFREE)のブログ

肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】　

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投稿日：2025-07-08 19:20:41.0

肩甲骨はがしで姿勢が変わる！: 姿勢が悪いと見た目年齢が上がって見えるだけでなく、
肩こりや頭痛、呼吸の浅さなど、さまざまな不調を引き起こします。
そんな姿勢のお悩みに対して、近年注目されているのが「肩甲骨はがし」です。

肩甲骨は本来、肋骨の上を自由に滑るように動きます。
しかし、長時間のスマホ・デスクワーク・猫背姿勢が続くと、肩甲骨周辺の筋肉が硬くなり、
まるで背中に貼りついたように動かなくなってしまいます。
これが「巻き肩」や「猫背」の原因となり、姿勢の崩れを引き起こします。

肩甲骨はがしでは、このこわばった筋肉や筋膜を丁寧にゆるめて、
肩甲骨が本来あるべき位置に戻るように整えていきます。
すると、背筋が自然と伸び、胸が開いて呼吸も深くなります。
肩のラインも下がり、見た目がスッキリして美容健康の両面にうれしい変化が期待できます。

実際に当院の施術後には、「鏡を見たときに姿勢の変化が一目でわかった」「肩の重さがなくなって気分も軽い」といったお声を多くいただいています。
肩甲骨の柔軟性が高まることで血流やリンパの流れも良くなり、
肩こりや首こりなどの肩こり改善にもつながります。

姿勢が整うと印象もガラッと変わります。特に背中が見える服装や、
ブライダル前のボディメイクを目指す方には、肩甲骨はがしによる姿勢矯正はとてもおすすめです。

「最近写真写りが気になる」「姿勢を良くしたい」「慢性的な肩こりをなんとかしたい」そんな方は、【整体院RUFFREE神戸三宮院】で一度肩甲骨の動きを見直してみませんか？

▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
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営業時間全日10:00～19:00
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