鍼灸整体ラクーナのブログ
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投稿日：2025-08-18 14:50:02.0
- 【マッサージしても戻る肩こりの正体】浦添市宮城
- こんにちは、鍼灸整体ラクーナです！
「デスクワークのせいで肩がこる」
「重い物を持つから肩がこる」
そう考える方は多いですが、実は肩こりの原因は“姿勢”や“筋肉”だけではありません
見落としがちなのが【ストレス】による肩こりです
●●ストレスと肩こりの関係●●
精神的なストレスを受けると、自律神経が緊張モードに切り替わります
交感神経が優位になり、筋肉がギュッとこわばることで血流が悪化
特に肩まわりはストレスの影響を強く受け、慢性的なコリや重だるさにつながります
さらにストレスは呼吸を浅くし、酸素が体に行き渡りにくくなるため
疲労感、頭痛、集中力の低下まで引き起こしてしまうのです
その結果、「休んでも肩の重さが取れない」という状態に…
◎◎その場しのぎでは改善しない◎◎
マッサージや湿布で一時的に楽になっても、ストレスが残ったままでは再発を繰り返します
ラクーナでは、鍼と整体を組み合わせて筋肉の深部と自律神経の両方にアプローチ！
肩まわりの緊張をゆるめながら、呼吸が自然にできる体へ整えていきます★
◎◎このような方におすすめ◎◎
●デスクワークや家事で常に肩が重い
●マッサージをしてもすぐ戻る
●頭痛や目の疲れがある
●ストレスを感じやすい
「どこへ行っても肩こりが改善しなかった」
という方ほど、ストレスの影響を受けている可能性があります
根本から改善し、軽くて動きやすい肩を取り戻しましょう！！
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住宅街にひっそり【首肩こり/腰痛専門】
鍼灸整体ラクーナ 浦添市宮城
営業時間：9：00～20：00
駐車場：1台
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