マッサージの頻度ってどのくらいがベスト？？：2025年3月31日｜スパネクストガーデン(SPA NEXT GARDEN.)のブログ

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投稿日：2025-03-31 12:26:15.0

マッサージの頻度ってどのくらいがベスト？？: こんにちは！SAYUMIです！

「マッサージって、どのくらいのペースで通えばいいの？」
これはよくいただく質問です。

最適な頻度はお身体の状態によって変わりますが、目安としては…

●疲れやコリがひどい方 → 週1回～2週間に1回
●ストレスが多い・自律神経を整えたい方 → 2～3週間に1回
●定期的なメンテナンス → 月1回でも◎

「疲れた時だけ行く」より、定期的に受けることで疲れにくい身体を作るのが理想的です。

・お悩み別のおすすめ施術

お身体の状態に合わせて、こんなメニューがおすすめ！

●全身の疲れをしっかり取りたい → タイ古式マッサージ90分
●肩こり・頭痛がつらい → オイルマッサージ＋ヘッドスパ
●短時間でスッキリしたい → 50分コースで集中ケア

どのメニューがいいか迷ったら、お気軽にご相談ください♪

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※4/1からです。

「定期的に行くのがいいのは分かったけど、まずは一度試してみたい！」
そんな方におすすめのクーポンをご用意しました！

4月限定オーダーメイド 60分 8,500円
●全身マッサージ or 気になる箇所集中＋ヘッドスパ
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●4月だけの特別メニュー！

この機会に、疲れにくい身体作りを始めませんか？

☆朝9時から23時まで営業☆
【ランキング受賞サロン】

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三軒茶屋駅　徒歩5分
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TEL： 03-6459-4001

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