最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-08-15 17:37:17.0
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堀戸 智博
ピラティスの魅力とは？体と心を整える魔法のエクササイズ近年、女性を中心に人気を集めている「ピラティス」。ヨガと似ているイメージを持たれがちですが、実はまったく異なるアプロ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-04 15:39:41.0
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堀戸 智博
多くの方を悩ませる慢性痛。痛みの出る箇所は人によって異なり、指、膝、腰、肩、首等様々です。これらの痛みは生活の障害になり、運動のやる気をそいだり、気分を落ち込ませたりしま…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-22 17:25:26.0
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堀戸 智博
こんにちは 。PALESパーソナルトレーニングジム宝塚店です!血中コレステロール値や血中中性脂肪値が高いと血管がいたみ、動脈硬化を引き起こす可能性が高くなります。血中コレステロ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-09 15:14:34.0
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堀戸 智博
ダイエットを始めた人の中で「食事回数」を気にする人の数は少なくありません。最近ではインターネットやSNS等で多くの人がダイエットルーティンを公開していて、その様子を見ている…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-05 20:34:49.0
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堀戸 智博
皆さんはトレーニングをする前にストレッチはしていますでしょうか??私自身も24時間ジムに通っているのですが、男女問わずストレッチやウォーミングアップをしている人が少ないように…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-04 15:53:56.0
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堀戸 智博
お世話になっております。PALES パーソナルトレーニングジム 宝塚店です!この度、新しく「サブスクリプションコース」がメニューに追加されました!従来のコースとの違いやサブスクリ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-21 16:12:30.0
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堀戸 智博
こんにちは 。PALESパーソナルトレーニングジム宝塚店です!PALES パーソナルトレーニングジムもオープンしてから7ヶ月が経ちまして、大変ありがたいことに会員様も増えてきています!…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-11 15:52:28.0
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堀戸 智博
こんにちは 。PALESパーソナルトレーニングジム宝塚店です!皆さんは1日にどのくらい水を飲むでしょうか??1日に2Lは飲んだほうが良いと聞いたりもしますし、水が体にとって必要という…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-07 21:05:52.0
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堀戸 智博
こんにちは。PALESパーソナルトレーニングジム宝塚店です!!現在、PALES宝塚店ではとってもお得な【ご紹介キャンペーン】を実施中です!!お友達やご家族など、ジムを探している方がいれ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-02 19:20:56.0
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堀戸 智博
トレーニングを行う目的は人それぞれで、ダイエットやボディメイクばかりに注目されがちですが、体の健康にとっての影響も無視することはできません。現代の日本において、医療機器や…
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パレス 宝塚店(PALES)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/お一人様１回限り
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/都度利用可能◎
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/都度利用可能◎
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/お一人様１回限り
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可/口コミ投稿頂けた方1回のみ
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 他券併用不可/お一人様１回限り
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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