アジアンリラクゼーション ヴィラ 尾久店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2025-05-18 10:07:35.0
- 5月病って？
- こんにちは！Villa尾久店です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
例年、この時期になると五月病という言葉を耳にしませんか？？
【五月病とは・・・】
3月、4月と忙しい時期が過ぎ、5月に入ってGWでお休みが取れた後、GW明けくらいから「やる気が出ない」「疲れが取れない」「気分が落ち込む」「不眠」etc・・・などの症状が出てくる状態のことです。
程度は人によって異なりますが、症状が重い場合は出勤や通学が難しくなってしまう方もいます。
原因は多岐にわたりますが、一番多いのはずっと張りつめていた緊張が解けたことで
自律神経など心身のバランスを崩してしまうこと。そうならない為にも、定期的にマッサージなどを
受けていただきリラックスした時間を過ごすことが大切です♪
日々頑張る自分へのご褒美として、是非Villa尾久店にお越しください(*´ω｀*)
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