《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 福岡天神店【ラ ピラティス】
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- 福岡県福岡市中央区天神２-４-１２ 天神矢野ビル ６階Ｂ
- 天神駅から徒歩3分[福岡天神/西鉄福岡/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス 福岡天神店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 19:07:18.0
- pilatesで背骨の柔軟性アップ♪
- 【年齢：20代 / 頻度：月2回 / 期間：6ヶ月】
こんにちは！La pilates 福岡天神店です^ ^
ピラティスは背骨の柔軟性アップにとても効果的！
こちらのお客様は学生さんで長時間同じ姿勢で勉強されてるのもあり、背骨の動きが硬くなってしまってました。
そのせいで、【肩こり、腰痛、眠りの浅さ】といったお悩みをお待ちしでした。
ピラティスでは、「背骨を1本ずつ動かす」意識をとても大切にします。
筋肉を無理に伸ばすストレッチではなく、深い呼吸とコアの安定を使いながら、背骨の自然なカーブと連動性を取り戻していくのが特徴です。
ピラティスを始めて6ヶ月後には前屈した時に自然と床に手が付くようになりました！
肩こりや腰痛の痛みも改善され、眠りの質もupしたそうです(^^)
気になる方は是非体験にお越しください♪
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 福岡天神店【ラ ピラティス】
福岡県福岡市中央区天神２丁目４－１２ 天神矢野ビル ６階Ｂ
【アクセス】
天神駅徒歩3分
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
【TEL】
092-406-7727
福岡天神/天神/マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/肩こり/腰痛/肩甲骨/巻き肩/眼精疲労/小顔/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/カップル/ペア/同時/2人/3人/グループ/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体感集中/骨膜整体
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La pilates 福岡天神店ラピラティス スタッフ
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