セルフエステでより効果を出すためのコツ：2025年3月30日｜じぶんdeエステ銀座Premium店のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-03-30 11:35:16.0

セルフエステでより効果を出すためのコツ: こんにちは。
じぶんdeエステ銀座Premium店の新井です♪

今回はなぜ下げて当てるのかについてお話しして行きます！

☆”下げる”がキーポイント
全身の筋肉は持ち上げるように上に引っ張るような形で働くため、重力に逆らうような形で働きます。
年齢と共に使わなくなった筋肉の多くは凝り固まってしまいます。この抗重力筋は常に持ち上げるために稼働しているため、各部位の上部で固まると言われています。
リンパの流れを良くするには、その各部位の上部で固まってしまった筋肉を元の位置に戻すこと。要するに筋肉を下げることが重要になってきます。
☆筋肉を下げるには？

まずはその凝り固まってしまった筋肉が動きやすいように揉みほぐしてあげる必要があります。
早く確実にケアできるのはエステマシンです。
ラジオ波は熱によって身体へアプローチしてくれる機能ですので、硬い筋肉の緩和へも効果的です。
さらに従来のリンパマッサージのようにリンパ節に向かって流すようにケアするのではなく、持ち上がってしまった筋肉を下げるようにエステマシンを当ててみてください。そうすることで、筋肉は元の位置に戻り、自然と自分の力でリンパは流れてくれるようになるのです。

下げて当てるセルフエステの無料体験も行っておりますので、
是非体験しに来てくださいね！

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