ネイルラボ 四街道駅前院(naillab.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 09:51:01.0
- 爪の種類と切り方について
- 皆さんこんにちは！
Dr.巻き爪四街道駅前院です。
今回は爪の形の種類について紹介していきます！
形の変化
スプーンネイル（匙状爪、さじじょうつめ）
・爪が薄くなり、爪の両側や爪先がそり返ってスプーンのようになった状態です。
爪を切る時、爪の両側を丸く切り、短くなると、爪は指の腹に加わる力を支えきれ
なくなります。指先に力の入る仕事、鉄欠乏性貧血、甲状腺の病気、感染症、乾癬
、外傷でもなりやすいです。
・幼児は裸足で遊ぶため、足の親指の爪がなることがあります。履物を履いて遊ぶ
と、自然に正常な爪に戻ります。
ばち状指
・指先が太鼓のばちのように丸く膨らみ、爪の甲が盛り上がります。肺や心臓、肝
臓の病気が原因であらわれることがあります。
爪甲層状分裂症（二枚爪）
・爪表面が先の方で薄く剥がれる状態です。原因は爪の水分の低下と爪先への外力
によります。乾燥する冬に生じやすいです。鉄欠乏性貧血でも生じます。
・マニキュア除光液を使い過ぎると、爪の中の保湿成分が少なくなり、爪表面が剥
がれやすくなります。除光液の過度使用を避けましょう。
・水仕事の多い場合も生じやすいです。手袋を着用しましょう。
・保湿剤を塗って予防しましょう。
陥入爪
・爪が皮膚にくい込み、爪のまわりが痛くなったり腫れたり 、時に食い込んだ部分
に出血しやすいできものができます。親趾に多いです。巻き爪は原因が別ですが、
一緒に見られることもあります。
・最も多い原因が深爪で、けが、 圧迫、足の変形などによってもおこります。幅の
狭い靴を履いたり、ぶつけたり、激しい運動をすると爪が刺さり悪化します。
・爪が指先よりも長ければおきません。爪の切り方が不適切で、多くの人は痛みを
和らげるため、爪をさらに短く切ります。一時的に症状を和らげるだけで、爪が少
し伸びてくると再発し、重症化します。
・隙間をつくり、爪が皮膚に食い込むのをおさえるために、テーピングや爪の下に
乾いたコットンを詰めたりします。ご自宅でも簡単にできます。
・予防は深爪をしないことです。足の爪を切る時に爪の先をちょっとだけ指先より
出るように残し、爪を四角く切って下さい。また合わないサイズの靴をはき続けた
り、激しい運動をしたりするのもおさけ下さい。#フットケア#ネイルケア#深爪#ケア#巻き爪#甘皮#フット
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