むくみ解消！リンパの流れ改善：2025年4月8日｜アマングレイス栄店のブログ

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アマングレイス栄店のブログ

ビューティー

投稿日：2025-04-08 13:09:55.0

むくみ解消！リンパの流れ改善: こんにちは！当店のドライヘッドスパ担当です。今日は気になる「むくみ解消」につながるリンパの流れ改善についてお話しします。

朝起きたとき、長時間のデスクワーク後、疲れがたまった夕方…「顔がむくんでいる」と感じることはありませんか？このむくみ、実はリンパの流れが滞っていることが大きな原因なのです。

リンパ液は体内の老廃物や余分な水分を回収する重要な役割を担っていますが、生活習慣やストレス、姿勢の悪さなどによって流れが滞りがちに。特に顔や頭部は重力の影響もあり、むくみやすい部位です。

当店では、ドライヘッドスパの施術の中でリンパの流れを促進するマッサージを行い、むくみ解消をサポートしています。特に効果的なのが以下の4つのポイントです。

まず「鎖骨下のツボ押し」から。ここはリンパ液の最終出口とされる場所で、このポイントをマッサージすることで全身のリンパの流れが改善されます。鎖骨下がスムーズだと、顔や頭部のむくみも取れやすくなるのです。

次に「耳回しマッサージ」。耳の周りには耳下線リンパ節があり、ここをほぐすことで頬や顎のむくみ解消に効果的。特に耳の後ろから耳たぶにかけての丁寧なマッサージで、フェイスラインがすっきりします。

「首のマッサージ」では頸部リンパ節に働きかけます。首の筋肉の緊張をほぐすことで、頭部から顔へのリンパの流れがスムーズに。スマホやパソコンの使用で首が凝っている現代人には特に有効なケアです。

最後に「後頭部ほぐし」。後頭リンパ節をマッサージすることで、頭部全体の循環が良くなります。頭皮がほぐれると不思議と顔のむくみも取れやすくなると、多くのお客様が実感されています。

これらのポイントを丁寧にマッサージすることで、リンパの流れが活性化し、顔や頭部に溜まった老廃物や余分な水分が排出されていきます。結果として、むくみが解消され、すっきりとした印象に。

当店のお客様からは「施術後は顔が小さくなった気がする」「目が大きく見える」「顔色が明るくなった」などの喜びの声をいただいています。特に疲れが溜まった時や大切な予定の前日などに来店される方も多く、即効性を実感されています。

むくみ解消の効果をより持続させるためには、定期的なケアがおすすめです。また、水分をしっかり摂る、塩分を控えめにする、適度な運動を心がけるなど、日常生活での工夫も大切です。