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投稿日：2025-10-10 19:06:21.0
- えらはりについて
- えら張りの原因って？
こんにちは。今回は「えら張り」の原因について、簡単にご紹介します。
顔の輪郭が四角く見えたり、フェイスラインが広がって見えると、「えらが張ってるかも…」と気になることがありますよね。実は、えら張りにはいくつかの原因があります。
筋肉（咬筋）の発達
まず一つ目は、咬筋（こうきん）という筋肉の発達です。食いしばりや歯ぎしり、日常の会話や食事などで使う筋肉が発達すると、えらの部分が盛り上がって見えることがあります。
骨格（下顎角）の形状
二つ目は、骨格によるものです。下顎角（かがくかく）という骨の角度や大きさによって、顔の横幅が広く見えることがあります。こちらは生まれつきの要素が大きく、筋肉や脂肪とは異なる原因です。
脂肪の蓄積
三つ目は、フェイスラインの脂肪です。脂肪が多いと、えらの部分がふくらんで見えることがあり、顔全体が大きく見える印象につながります。
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えら張りが気になる方は、まず鏡でチェックしてみてください。筋肉・骨格・脂肪、どれが原因かによって対策も変わってきます。
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