最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-20 10:25:55.0
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晴山 亜衣里
おはようございます、福岡市西区よもぎ蒸し・温活デトックスサロンMe Timeのはれやまです♪今日は、今すぐできる！簡単セルフストレッチをお伝えします＾＾スマホやパソコンを見る時…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-19 07:17:48.0
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晴山 亜衣里
おはようございます＾＾最近話題の“腸活スープ”をご存じですか？発酵食品や食物繊維が豊富な具材をたっぷり使ったスープは、腸内環境を整え、冷えやすい体質の方にもぴったり。特に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-18 13:16:33.0
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晴山 亜衣里
こんにちは、Me Timeのはれやまです。今日は朝の５分で出来るセルフケアを紹介します♪慣れて習慣になると朝から目覚めがよくなりますよ*1）まずは起きたら白湯または常温のお水など…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-16 15:57:11.0
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晴山 亜衣里
こんにちは、はれやまです＾＾湿気が増える梅雨時期、気温差や冷房による冷え、体のだるさを感じやすくなる季節ですね。この季節は特に、体内の巡りが滞りやすく、肩こり・むくみ・頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-14 23:23:34.0
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晴山 亜衣里
こんにちは＾＾福岡市西区周船寺にあるプライベートサロンMe Timeのはれやまです。気温がぐっと上がり、爽やかな風が心地よい5月。けれど、実は「寒暖差疲れ」や「ゆらぎ肌」に悩む方…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-13 15:26:13.0
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晴山 亜衣里
「最近、寝ても疲れが取れない…」「なんとなく頭が重い」「肩こりもひどくなってきた」そんな方にこそ体験してほしいのが、自律神経を整える【リンパ×ヘッドスパ】です。ドライヘッ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-11 19:38:09.0
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晴山 亜衣里
こんばんは☆彡はれやまです＾＾最近、肩こりで体がだるい…そんなお悩み、特に40代以降の女性からよく伺います。季節の変わり目は体が冷えやすく、自律神経の乱れや血行不良も起こり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-09 10:21:42.0
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晴山 亜衣里
「食べる量は変わってないのに、お腹だけぽっこりしてきた…」「ダイエットしても、お腹周りだけ全然落ちない…」そんなお悩み、４０代からの女性にとても多いのですが、実は“年齢”…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-05-07 10:45:08.0
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晴山 亜衣里
こんにちは＾＾MeTimeはれやまです。ゴールデンウィーク、皆さまゆっくりできましたか？でももしかすると今、こんな風に感じていませんか？「なんだか体が重い…」「やる気が出ない……
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-05 08:08:54.0
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晴山 亜衣里
ゴールデンウィーク、皆さんいかがお過ごしですか？＾＾私は朝ごはん作って子供たちと遊んでお昼ご飯作って、また遊んでご飯作って・・・ご飯作ってばっかり～～～！！！今日のこども…
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