目を温める？冷やす？：2025年3月28日｜癒し～ぷ堺東店のブログ

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大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通１-２　５Ｆ　A号室
南海高野線堺東駅から徒歩４分[ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ・ヘッドスパ]

癒し～ぷ堺東店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-03-28 11:00:36.0

目を温める？冷やす？: こんにちは！癒し～ぷ堺東店です＾＾

パソコン作業の増加やスマートフォンなどの普及により、眼精疲労の方が増加しています。
当店にご来店されるお客様も、本当に沢山の方が眼精疲労でお悩みです。。
十分な休息を取ることが大切ですが、すぐにでも眼精疲労は解消したいですよね( ；∀；)

体を痛めた時は冷やすのが効果的ですが、目は温めたほうがいいとも言われます。
疲れ目には温めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのか？その答えは症状にあります。

【ドライアイなどのショボショボ目は温める】
エアコンの効いた室内で長時間のパソコン作業
コンタクトレンズを装用により目は乾きドライアイとなってしまいます

ショボショボした目には温める解消方法が効果的です。
目や目の周辺を温めることで血流が良くなり、筋肉がほぐされます＾＾

【充血目には冷やすのが効果的】
寝不足や結膜炎によって引き起こされる目の充血。
目の中の血管が膨張することによって生じます。

炎症や充血をおこしている目を温めるのは逆効果！こうした場合は冷やした方が効果的です。
目や目の周辺を冷やすことで、血管や筋肉は収縮して元に戻る活動を行います。収縮と元に戻る活動で目を本来の調子に戻すことができます。（視神経症のある方は逆効果の場合もあるので注意しましょう。）

当店ではオリジナルのホットアイマスクも販売しております！
繰り返し使用出来るので、節約にも環境面にもいいアイテムです♪
店頭で販売しておりますので、ぜひ手に取ってご覧下さい＾＾

癒し～ぷ堺東店

【Instagram】
iyasheep.sakaihigashi

【営業時間】
11:00~21:00

【定休日】
なし

【住所】
★南海高野線堺東駅　西口出口徒歩4分
堺市堺区三国ヶ丘御幸通1－2ケンスイビル5F A号室

お仕事帰りやおでかけ帰りにお待ちしております♪

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