ジョイトレ 志免店(JOYTORE)のブログ
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投稿日：2025-02-12 19:14:41.0
- 【お腹痩せ】スクワットでお腹の脂肪痩せる人続出！！
- お腹を凹ましたい！引き締めたい！
JOYTOREへのご予約でも多いお悩みです！
もちろん初回体験だけでお腹は痩せませんが、お腹が引き締まらない人の共通点があります！それは股関節の筋肉(腸腰筋)が機能しているかどうか？
良い成功例は既存のお客様が表してくださいます。股関節を使うのが苦手だった人に毎週訓練したり、自宅でも出来る簡単な股関節の運動やストレッチをして貰うと本人も自覚するほどお腹が締まるのです！
極めつけはスクワット◎
股関節の運動の代表！！
キングオブエクササイズです。
正しく出来ればお腹は痩せていきます！！
正しいスクワット習いませんか？？
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◎運動初心者/ジム未経験でも大歓迎◎
「パーソナルトレーニングなら痩せたい！ダイエットしたい！だけじゃなくて姿勢の改善、体力向上、運動不足解消などアバウトな目的での来店もO.K.。
指導経験豊富なトレーナー陣が、無理なく安全にあなたの体力レベルに合わせてご案内できます♪」
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