キンマク 稲毛院(KINMAQ)のブログ
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投稿日：2025-07-25 09:22:40.0
- O脚について#5
- ＜O脚のリスク＞
・むくみや冷えが起こりやすい
O脚だと歩いたり立ったりする際に、下半身の筋肉がバランス良く使われず、負担が一部分にのみ集中してしまいます。
さらに、脚の内側を中心に筋肉が十分に使われず、収縮が不十分になることも多いのです。
その結果、血液やリンパの流れもスムーズにいかずに滞ってしまいます。血液が十分に行き渡らなければ、熱の供給も体の細部まで十分に行き渡らず、身体が冷えてしまうことがあります。
リンパの流れが滞ればむくんでしまうことも多いでしょう。
・下半身が太って見える
O脚で脚の内側の筋肉が十分に使わずに血流も滞りがちの状態が続くと、脂肪が付きやすくなります。
その影響で、体重以上に下半身が太っているように見えることがあります。
脚が湾曲していれば、さらに不格好に見えてしまうでしょう。
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