ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ ヨッカイチテン
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- 三重県四日市市諏訪栄町２－３ 生和第３ビル１Ｆ
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ブプラ 四日市店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-30 11:43:55.0
- 食いしばりについて
- こんにちは♪
緊張、我慢している時
就寝時に無意識に
歯軋りや食いしばりをしてしまう方
食いしばりを改善しましょう！
ほとんどの方がストレスや緊張からくるようです！
歯軋りの影響は以下になります
歯の食いしばりについて_20250930_1
【ストレス】
ストレスを感じると意識しない状態で歯を食いしばってしまう
【かみ合わせの悪さ】
顎周りの筋肉や咬筋が疲労し硬くなり膨張
【肩こりや眼精疲労】
顔の筋肉を使う際に首や肩の筋肉も連動するため
肩こりや頭痛につながることも
【自律神経が乱れる】
眠る時間にずっと筋肉を使用していると体が休まらず
自律神経が乱れる事で疲れやすくなってしまう
眠っている時の歯軋り・食いしばりをしてしまう方は
「マウスピース」をつけていただくことで
力が分散されるため症状が軽減されます
普段の生活で意識する時間を作りましょう
ストレス発散が大切！
普段の生活から意識していただくことで
今後の変化や改善スピードも変わっていきます
ぜひ、できることから試してみてくださいね♪
本格小顔美肌サロン
【ブプラ四日市店】
住所
三重県四日市市諏訪栄町2番3号生和ビル1階
整足院内
営業時間
10:00～18:00
最終受付16:30
定休日
日曜日
駐車場
近隣のパーキングに駐車お願いします。
一部駐車料金を負担させていただきます^_^
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投稿者
渡邉 彩奈
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