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漢方薬店企画よもぎ蒸し専門店 はくすい堂

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  • 福岡県福岡市城南区長尾1-17-7
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はくすい堂のブログ

プライベート
投稿日:2025-06-11 14:08:34.0
江戸時代の養生法
江戸時代の養生法_20250611_1
貝原益軒によって書かれた『養生訓』は、江戸時代に書かれた健康に関する書物ですが、現代の私たちにとっても大事なメッセージを伝えてくれます。

皆さんはしっかりと養生できていますか?

〇体と心の調和:身体の健康だけでなく、心の健康も大切にするべきです。
〇適度な運動:毎日、自分に合った運動をするのが良いです。
〇食事:食べ過ぎず、バランスの取れた食事を心がけるべきです。
〇睡眠:十分な睡眠をとり、夜更かしは避けるべきです。
〇心の安らぎ:怒りや心配事を減らし、心を穏やかに保つことが大切です。
〇清潔:身の回りを清潔に保つことも大切です。
〇趣味や楽しみ:自分なりの楽しみを見つけて、毎日を楽しく過ごすべきです。


【Instagram】 @ hakusuidooficial
【line】 @zyw6393q
【営業時間】 平日、土:10:00~18:00 日祝:店休日
【電話】 0120-8931-81
【住所】 福岡県福岡市城南区長尾1-17-7
よもぎ蒸し/漢方よもぎ蒸し/漢方/ むくみ改善/冷え改善/肌質改善/体質改善/ダイエット/ 福岡よもぎ蒸し/長尾よもぎ蒸し/六本松よもぎ蒸し/ 福岡漢方よもぎ蒸し/長尾漢方よもぎ蒸し/六本松漢方よもぎ蒸し/ 福岡漢方/長尾漢方/六本松漢方/桜坂/小笹/別府/茶山/ 福岡/天神/六本松/長尾/ レディース/メンズ/学割/ブライダル/養生/養生訓/
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投稿者

権藤

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はくすい堂のブログ(江戸時代の養生法)/ホットペッパービューティー

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