もはや常識！洗顔料は朝と夜で使い分けよう！：2024年12月24日｜ハーブガレージ渋谷店(HERB garage)のブログ

ハーブピーリング専門店 HERB garage 渋谷店【肌質改善/ニキビケア】

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ハーブガレージ渋谷店(HERB garage)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-12-24 19:46:58.0

もはや常識！洗顔料は朝と夜で使い分けよう！: こんにちは！
渋谷駅から徒歩1分のニキビケア専門店HERB garageです★

本日のブログは朝と夜にする洗顔料を肌質によってどんな洗顔料がいいか紹介していきますね★

朝と夜の洗顔は、同じ洗顔料を使うこともできますが、肌の状態や目的に合わせて使い分けるとさらに効果的です！
朝と夜では肌に求められるケアが異なるため、それに応じた洗顔料の成分を選ぶのがおすすめです★

同じ洗顔料を使う場合

シンプルなケアを求める人や、特に肌トラブルがない場合は、朝も夜も同じ洗顔料で問題ありません。特にマイルドで低刺激な洗顔料を選べば、一日を通して肌に負担をかけにくく、保湿をキープしながら汚れをしっかり落とすことができます。

朝と夜で使い分けた方がいい場合

肌の状態や季節、生活環境によっては、朝と夜で洗顔料を使い分けるのが効果的です。以下に朝と夜のケアの違いと、それに合わせた洗顔料の選び方を紹介します。

1. 朝の洗顔

朝は寝ている間に分泌された皮脂や、寝具や髪の毛との摩擦による汚れを落とすことが目的です。

軽めの洗顔料や保湿力のある洗顔料を使うと、肌の潤いを残しながら、必要な皮脂や汗を落とすことができます。例えば、泡タイプやジェルタイプの優しい洗顔料が向いています。

成分としては、保湿成分（ヒアルロン酸、セラミドなど）や肌に優しいアミノ酸系洗浄成分を含むものが適しています。

2. 夜の洗顔

夜は、日中に溜まったメイク、皮脂、外的汚れをしっかりと落とすことが目的です。

メイクをしている場合は、クレンジングでしっかり落とした後に、汚れや皮脂を洗い流すために、洗浄力のある洗顔料を使うのが理想です。毛穴の汚れや余分な皮脂をしっかり除去する必要があるので、クレイ系や酵素洗顔などが向いていることがあります。

成分としては、皮脂をしっかりと落としつつ肌のバリア機能を保つ、適度な洗浄力のあるものが適しています。

肌質や日々の環境に合わせて洗顔料を選び、使い分けることで、より健やかな肌を保つことができますよ！

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