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カイロプラクティックひまわりのブログ

最新ブログ一覧

10件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-29 15:26:02.0

投稿者：

関婦美子

寝返り出来ていますか

寝ている時寝返出来ていますか？寝返りはとても大事です。昼間の歪みを寝返りすることによってリセットしてくれます。一晩に３０回から４０回寝返りができる環境がいいんです。下の布…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-16 09:25:35.0

投稿者：

関婦美子

枕の位置

正しい枕の位置知ってますか？夜寝る時にしか正しい姿勢を保てません首のカーブができると腰のカーブができます。何気なく頭においていると思いますが枕の位置はすごく大事です。首の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-10 21:23:00.0

投稿者：

関婦美子

たくまるしぇ

こんにちは第３回　みとよのええもんうまいもんたくまるしぇが開催されます。　　　　　日時：６月１日　am９：３０～pm２：３０　　　　　会場：大浜スイーツアカデミー三豊のいいも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-01 11:44:53.0

投稿者：

関婦美子

カルシウムパラドックス

カルシウムをしっかり取りましょうカルシウムは９９％骨や歯に必要です。１％は細胞、筋肉、神経、血液、血管に必要です。食事のカルシウムが不足すると生命の維持をしないといけない…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-28 12:56:56.0

投稿者：

関婦美子

カルシウム足りていますか？

1日に必要なカルシウムの量知っていますか？６００ｍｌ～８００ｍｌは必要です。目安として牛乳だけだと２リットル、小魚だとバケツ１杯、納豆だと２３ｐと言われています。小松菜、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 21:50:47.0

投稿者：

関婦美子

こむらがえり

先日体操教室に来られた方が風呂から出てこむら返りになり痛くて声も出なかったそうです。クールダウンしていたそうですが運動のし過ぎには注意を！水分不足やミネラル不足が原因だっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 14:10:05.0

投稿者：

関婦美子

水分取れていますか？

人の身体の５０％から６０％は水分でできています。１日２リットルの水分を取るようにしましょう。食事の中にも水分は含まれていますが朝起きた時コップ１杯の水、寝る前にコップ１杯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 19:06:53.0

投稿者：

関婦美子

身体の歪み体操教室

こんにちは毎月第3金曜日１３時３０分～１４時３０分まで豊中町農村環境センターで身体の歪み体操教室をしています。運動不足だと感じている方、肩回りや首の凝りが気になっている方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 16:30:02.0

投稿者：

関婦美子

そのお身体の不調、身体の歪みが原因かも？

腰痛、肩こりは骨盤の歪みが原因かも骨盤は家の土台と同じです。家の土台が歪むと屋根も歪みます。骨盤が歪むと背骨も歪みます。積み木と一緒で土台がまっすぐだとまっすぐ積めますが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 15:34:34.0

投稿者：

関婦美子

はじめまして！

はじめまして、施術者の関と申します。私は10年以上の経験を持つ施術者として、皆様の健康と癒しをサポートしています。施術の特徴は、身体に負担をかけず、リラックスしながら効果を…続きを見る