セイタイリラクゼーションサロン シンシアリートゥーユー
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 茨城県筑西市玉戸１５９３－３１
- 大田郷駅から徒歩9分［理学療法士/整体/もみほぐし/ストレッチ/ヘッド/フェイシャル］
シンシアリートゥーユー(Sincerely 2 YOU)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-25 15:08:16.0
- 秋に向けた “心と身体のデトックス” のすすめ
- いつもご利用ありがとうございます♪
Sincerely 2 YOUです(^^)まだ夏の余韻が残るこの時期。
9月は、暑さで乱れた生活リズムや身体に蓄積された疲れ・老廃物をリセットし、秋に向けて整えていくのに最適なタイミングです。
“デトックス”というと身体のケアを思い浮かべる方が多いですが、実は「心」も同じようにデトックスが必要です。
【夏のダメージ、溜め込んでいませんか？】
●食生活の乱れ（冷たいもの・暴飲暴食）
●睡眠不足や寝苦しさ
●紫外線・冷房による冷えや乾燥
●仕事や育児などのストレス
●常に何かに追われるような「気忙しさ」
これらはすべて、身体だけでなく心にも知らず知らずのうちに負担をかけています。
そのまま秋を迎えると、免疫力の低下や自律神経の乱れ、気分の落ち込みに繋がることも。
だからこそ、今のうちに“内側から整える時間”をとることが大切です。
≪呼吸に意識を向ける時間を≫
施術中は「何も考えない時間」にすることが、心のデトックスにつながります。
浅くなりがちな呼吸をゆっくりと整えることで、脳や神経のリラックスにもつながります。
また、姿勢がよくなり胸が開くようになることで、より深い呼吸をすることができます。
----------------------
『秋を軽やかに迎える準備を』
心と身体にたまったものを手放すと、不思議と気持ちも前向きになり、行動にもエネルギーが湧いてきます。
新しい季節を心地よくスタートさせるために、自分を労わる時間を持ってみませんか？
サロンでは、ひとりひとりの状態に合わせた施術で、優しく寄り添うお手伝いをさせていただきます。
ご予約お待ちしておりますm(__)m
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,500 【冬入り前のご褒美ケア】ボディ+ヘッド+フェイシャル12,000円→9,500円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-07
-
●2025-11-04
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
もっと見る
シンシアリートゥーユー(Sincerely 2 YOU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 人気No.1【季節の変わり目の不調に】 オーダメイド 60分 6,500円→5,000円
|
|
新 規 |
¥7,500 【首肩こり頭痛に◎】ボディケア 80分(ヘッドマッサージ付) 9,000円→7,500円
|
|
新 規 |
¥9,500 【冬入り前のご褒美ケア】ボディ+ヘッド+フェイシャル12,000円→9,500円
|
|
新 規 |
¥5,000 【お仕事帰りの18時～】 60分コース 6,500円→5,000円
|
|
新 規 |
¥6,500 【頭痛・不眠におススメ！】 ドライヘッドスパ60分 8,000円→6,500円
|
|
新 規 |
¥7,000 【冷えと乾燥をＷケア！】ボディ60分+フェイシャルエステ 9,500円→7,000円
|
