セイタイリラクゼーションサロン シンシアリートゥーユー
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 茨城県筑西市玉戸１５９３－３１
- 大田郷駅から徒歩9分［理学療法士/整体/もみほぐし/ストレッチ/ヘッド/フェイシャル］
シンシアリートゥーユー(Sincerely 2 YOU)のブログ
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投稿日：2025-09-14 13:19:06.0
- ストレートネックにお悩みの方へ
- いつもご利用ありがとうございます♪
Sincerely 2 YOUです(*^-^*)「ストレートネックかも…」「首こりや肩こりがひどくてつらい」というお悩みで来店されるお客様が多くいらっしゃいます。
スマホやパソコンを長時間使う現代人にとって、ストレートネックは他人事ではありません。
そんなストレートネックの原因やリスク、そして当サロンで行っている整体・もみほぐし・ストレッチの組み合わせによるケア方法をご紹介します。
【ストレートネックとは？】
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いて頭を支えています。
しかし、長時間の前傾姿勢や猫背などの習慣により、そのカーブが失われてまっすぐに近くなる状態が「ストレートネック」です。
【主な原因】
●スマホ・PC作業の姿勢
●長時間のデスクワーク
●猫背や姿勢の歪み
●筋力低下や運動不足
【こんな症状はありませんか？】
●首・肩の慢性的なコリ
●頭痛や眼精疲労
●背中や腰のハリ
●手のしびれ・違和感
●自律神経の乱れによる不調
もし思い当たる症状があれば、放っておくのは危険です。
【当サロンの施術アプローチ】
当サロンでは、≪整体 × もみほぐし × ストレッチ≫のトリプルアプローチで、根本からケアしていきます！
◎ 整体
身体全体の歪みを正し、骨格バランスを調整。
特に首・肩・背骨・骨盤の連動を整えることで、ストレートネックによる不調を軽減します。
◎ もみほぐし
ガチガチに固まった筋肉を、心地よい圧で深部まで丁寧にほぐします。
筋肉の緊張を緩めることで血流が改善され、コリやだるさの軽減につながります。
◎ ストレッチ
固まりやすい筋肉を中心にストレッチを行います。
柔軟性を高めながら、正しい姿勢を維持しやすい身体づくりをサポート！
----------------------
『定期的なケアで、ラクな身体を取り戻しましょう』
ストレートネックは放置すると、慢性的な不調や生活の質の低下を引き起こします。
当サロンでは、一人ひとりの体調やライフスタイルに合わせた施術を心がけております。
「最近首がつらい…」「姿勢が悪くなってきた…」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
リラクゼーションと機能改善を兼ねた施術で、あなたの“本来のラクな身体”を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
ご予約お待ちしておりますm(__)m
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