ブログ11ページ目｜オプトコンディショニングジム(OPT Conditioning Gym)

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OPT Conditioning Gym【セラピー＆トレーニング】

オプトコンディショニングジム　セラピーアンドトレーニング

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オプトコンディショニングジム(OPT Conditioning Gym)のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-11 17:10:03.0

投稿者：

笈田恭兵

育つを考える

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。地図を見る際に、1番重要な情報は、現在地です。現在地がわからないと、行きたいところ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 13:49:34.0

投稿者：

笈田恭兵

クセを考える

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。日々、全く同じ１日を繰り返すことはありませんが、大枠としては、同じような日を繰り返…続きを見る
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投稿日：

2025-01-09 14:48:03.0

投稿者：

笈田恭兵

思い出せ粘り腰

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。スーパーなどに行くと、たまに見かけますが、何かを買って欲しくて、駄々をこねるお子さ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-08 12:45:36.0

投稿者：

笈田恭兵

ラベリングの魔力

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。姿勢改善に取り組む際に、事前のカウンセリングで「私は、猫背だから」「私は、反り腰だ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-07 11:17:18.0

投稿者：

笈田恭兵

居心地が良い環境を考える

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。環境とは、空間、モノ、ヒト、色、音、匂い　など自分以外の状況のことですが、居心地の…続きを見る
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投稿日：

2025-01-06 15:47:13.0

投稿者：

笈田恭兵

自分を俯瞰してみる

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。生きていれば、自分にとって良いこと、悪いこと、ありますね。湧き上がってくる感情は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 17:55:49.0

投稿者：

笈田恭兵

コツコツ積み上げる

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。２０２５年は、本日１月５日(日)から、OPT Conditioning Gym　スタートでございます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 10:58:50.0

投稿者：

笈田恭兵

思い立ったが吉日

新年あけましておめでとうございます♪今年もどうぞよろしくお願いいたします。OPT Conditioning Gymの笈田です。新年となると、毎年恒例新年の目標を立てたりするかと思います。私…続きを見る
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投稿日：

2024-12-30 18:03:57.0

投稿者：

笈田恭兵

大掃除大作戦

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。年末のイベントの１つに、大掃除があると思います。大掃除には、１年で家の中に溜まった…続きを見る
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投稿日：

2024-12-29 12:41:59.0

投稿者：

笈田恭兵

自分に素直になる

こんにちは♪OPT Conditioning Gymの笈田です。ブログをご覧いただきありがとうございます。2024年も残すところ、あと2日となりました。年末に差し掛かり、新年の目標を立てたりす…続きを見る