ブログ9ページ目｜ラフリー天神赤坂院(RUFFREE)｜ホットペッパービューティー

肩甲骨はがし整体RUFFREE天神赤坂院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】

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ラフリー天神赤坂院(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

202件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 09:27:33.0

投稿者：

生方美穂

冬こそ腸活！冷え対策で腸内環境を整えよう！

寒い季節になると、腸の動きが鈍くなり、便秘や消化不良が起こりやすくなります。そこで、冬におすすめの腸活習慣をご紹介します。まず、体を温める食事を心がけましょう。発酵食品（…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-03 09:42:21.0

投稿者：

田中京介

「肩甲骨はがし」でスッキリボディを手に入れよう！

夏が近づくと、薄着になる機会が増え、背中や姿勢が気になる方も多いのではないでしょうか？実は、肩甲骨をしっかり動かすことが、美しい姿勢やスッキリした背中をつくる鍵になります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-02 09:57:09.0

投稿者：

田中京介

季節の変わり目に感じる不調について！

【季節の変わり目に感じる不調の原因と対策】季節の変わり目になると、「なんとなく体がだるい」「頭痛がする」「肩こりや腰痛がひどくなる」などの不調を感じる方が多くなります。こ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-01 09:56:33.0

投稿者：

田ノ上奈那

冬は体を温めましょう！

冬に体を冷やすと健康に悪影響を及ぼす理由はいくつかあります。1.血行が悪くなり、肩こりや腰痛が悪化する寒さで血管が収縮すると血流が悪くなり、筋肉が硬直しやすくなります。これ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 09:50:05.0

投稿者：

田中京介

体のケアをしないとどうなる？？

体のケアをしないとどうなる？放っておくと起こる5つの問題！ケアを怠ると、知らないうちに体が悲鳴をあげてしまうんです。今回は、体のケアをしないことで起こる5つの問題をお伝え…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-27 09:40:11.0

投稿者：

田ノ上奈那

肩甲骨はがしで健康維持

【肩甲骨はがしで健康維持できる理由】●肩甲骨周辺にはリンパ節が多く、動かすことでリンパの流れが良くなります。免疫機能が向上し、風邪をひきにくくなる。乾燥の時期に意識すべき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 18:01:22.0

投稿者：

田中京介

肩甲骨が埋もれてします三選【天神赤坂】

整体で肩甲骨を整えたとしても、何故不調がでるのかの原因を改善しないと改善は難しいんです。。。なのでお客様一人一人に施術だけでなくお体に合ったセルフケアや日常の中で意識して…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-20 00:38:50.0

投稿者：

田ノ上奈那

】翼を授ける肩甲骨はがしの施術｜天神赤坂院 RUFFREE

デスクワークやスマホの操作が当たり前になった現代肩こりや猫背、巻き肩に悩む女性が急増しています。特に20代～30代の方は、長時間の同じ姿勢がたり、慢性的な肩こりをよく見かけ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-17 14:37:13.0

投稿者：

田ノ上奈那

冬のむくみを解消しましょう！

【冬のむくみ】感じていませんか？寒さによる血行不良や運動不足、水分不足などが原因で起こりやすくなります。以下の方法で解消しましょう！1. 身体を温める白湯や温かい飲み物をこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-14 15:54:45.0

投稿者：

田ノ上奈那

皆さんは『肩甲骨はがし』やっていますか？

【肩甲骨はがしの効果とは？】当院の肩甲骨はがしは肩甲骨をはがすだけでなく、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、本来の可動域を取り戻す施術です。1.)肩こり・首こり/巻き肩の改善肩こりや…続きを見る