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鍼灸・整体院ひわたし【肩こり・頭痛・首こり・姿勢・腰痛・自律神経】

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鍼灸整体院ひわたしのブログ

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63件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 10:59:37.0

投稿者：

樋渡聰介

腰からくる肩こりもあります

さて肩や首のこりが気になる人で腰もあまり良くないと言う人は腰から治療することがあります。肩のこりを解消したいのですが、腰かしっかり上半身を支えられない状態だと肩をマッサー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 17:50:26.0

投稿者：

樋渡聰介

現代社会の不調の原因は様々

体に痛みや不調といった様々な症状が現れるのは体のとこかに異常があるからですが、それが症状のある場所にあるとは限りません。例えば肩こりから頭痛がおこったり、ストレスから胃の…続きを見る
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投稿日：

2025-01-17 13:15:02.0

投稿者：

樋渡聰介

いつも腰が気になる人はお腹も温めて

さてお正月からの冷え込みで腰の痛みを感じる人が多くなっているように感じます。特に何年も慢性的に腰痛を感じている人は近頃の冷え込みで腰の痛みが悪化してしまっているのではない…続きを見る
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投稿日：

2025-01-14 17:15:05.0

投稿者：

樋渡聰介

お腹を温めて免疫アップ

さて連休明けの調子はいかがでしょうか。たくさん楽しめた人、ゆっくり休養できた人、忙しく過ごした人と様々だったと思います。どんな過ごし方であったにせよ、この時期の感染症への…続きを見る
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投稿日：

2025-01-12 12:21:10.0

投稿者：

樋渡聰介

力が抜けない肩こり

さて寒い日が続きますね。寒くて体に力が入ってしまいますが肩の力を抜いていきましょう。肩に力が入ってしまうと体がつかれるだけでなく肩こりにもなってきますが、そもそも体の力が…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 14:30:10.0

投稿者：

樋渡聰介

腰痛対策は足元の冷えから

さて全国的に冷え込んで足元の冷えが気になる人も多いかもしれませんね。足元の冷えは腰痛やぎっくり腰を引き起こす原因になることが多く、今日のような日は腰痛持ちの人は注意したほ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-08 21:26:00.0

投稿者：

樋渡聰介

デスクワークの肩こり首こり解消は姿勢の改善から

さてIT技術が広まった現代では肩こりの原因の多くがデスクワークによる姿勢の悪化、つまり猫背からくるものが多くなっています。姿勢が良い状態だと首にある呼吸筋と言われる筋肉が呼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 13:12:14.0

投稿者：

樋渡聰介

お正月のつかれに

2025年は本日より施術いたします。本年もよろしくお願いいたします。さてお正月のお休みも明けた人も多いと思います。ゆっくり過ごせた人もいれば逆に疲れてしまったという人もいるか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-30 20:09:48.0

投稿者：

樋渡聰介

年末年始のお休み

当院は明日から年末年始のお休みをいただきます。この時期はなにかとバタバタして気が立ってしまうこともあり、つい無理をしてしまうこともあるかもしれません。休むときはしっかりと…続きを見る
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投稿日：

2024-12-30 20:09:26.0

投稿者：

樋渡聰介

お正月に痛みを持ち越さない

鍼灸整体院ひわたしです。さてクリスマスも過ぎてそろそろ大掃除を本格的に進めている人もいるかもしれませんね。いつもはやらないような所までキレイにしようとするのは大変ですが気…続きを見る