鍼灸・整体院 ひわたし 【肩こり・頭痛・首こり・姿勢・腰痛・自律神経】
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鍼灸 整体院 ひわたしのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 23:40:41.0
- 痛むのが普通になっていた慢性腰痛からのギックリ腰
- こんにちは。神戸・三宮の「鍼灸・整体院ひわたし」院長の樋渡です。
今回は腰に痛みがあるのが普通になってしまっているくらい長年の腰痛からギックリになってしまった30代女性の整体ケースをご紹介します。
高校生の頃から慢性的に腰痛があり今回は朝起きたときにぎっくり腰のような強い痛みが出てしまったそうです。今日の仕事は何とかこなせたものの明日はキビシいなと感じて来院されました。
【整体前】（画像：左）
特に痛むのは左腰なのに身体が左に傾き左腰に強い負担がかかっている状態でした。これは足の力が抜けてしまっていて右に体重をかけられずに左側へ負担が集中しているからです。
慢性化した歪みのためご自身の回復力だけでは元に戻りにくくなっていました。
【整体アプローチ】
当院では痛む部位だけでなく「全身のつながり」に着目する整体です。
今回は寒さと疲労が重なり胃・小腸のコンディションが低下したことで足の力が入りにくくなっていました。
足の力が抜けると負担が増え腰痛は悪化しやすくなります。やさしい整体で胃と小腸、骨盤・背骨・下肢の連動を調整し足にしっかり力が入るように整えました。
【整体後】（画像：右）
整体後は体の中心が安定してまっすぐ立てるようになり、前屈や動作時の痛みもグッと低下しました。
お帰りの際には靴も自然と履けるくらいになり「動きやすくなった～」と明るい表情でお帰りになりました。
今回の朝からの痛みはこれで回復してゆきそうです。
慢性的な腰痛が一度で完全に消えることは難しいですが、しっかりと整体を重ねてゆくことで解消されることも多いです。
鍼灸・整体院ひわたしでは、
・完全予約制の落ち着いた空間
・痛みを伴わないソフトな整体
・自律神経と内臓のバランスを整える全身ケア
を通して、症状の改善と再発予防をサポートします。
腰の違和感や「朝つらい」「何となく重い」と感じる方は、早めの調整で日常が楽になりますよ。
まずはお気軽にご相談ください。
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