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投稿日：2025-01-08 13:46:32.0
- タイ古式マッサージとは？
- 初めまして、タイ古式サロン～凪～の代表の山本です。
初投稿のブログとなります、、、笑
高知県では特に馴染みのないタイ古式マッサージを軸に施術していくサロンです。
”慢性疲労”や”慢性痛”に対するアプローチが得意なスタッフがお待ちしております。
さて、そもそもタイ古式マッサージとは何？
と思われる方もいらっしゃると思います。
タイ古式マッサージとはタイの伝統医学に基づいた施術で、全身をほぐしリラクゼーション効果やストレス解消、精神的な安定などを得られる効果があると言われます。
”世界一気持ちがいいマッサージ” や”二人ヨガ” の愛称でも知られます。
指圧による揉み動作だけではなく、全身を使って施術をしていくのも特徴です。
ベッド施術ではなくマットを使って施術するのも特徴です。
筋肉や腱、靭帯などにアプローチすることが可能で、体をほぐすだけではなく血行促進もできリラクゼーション効果も非常に高いです。
リンパや血行促進がされると身体中の栄養、酵素の巡りも良くなり老廃物も溜まりにくい身体になります。
現代人は身体の疲労や痛みを感じやすいです。
痛みや疲労には食事面も非常に大きく関わってきます。
痛み＝炎症でもあるのでアルコール、砂糖、オメガ６（牛肉や豚肉の脂、植物油）は身体の炎症を促進させてしまいます。
ではどんな食生活をすればいいのか？
そんなアドバイスもさせていただければと思います。
タイ古式マッサージをきっかけに少し健康にも意識を向けていただきたい。
そんな思いのサロンを是非一度ご利用ください。
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