【痩身・ダイエット・パーソナルピラティス＆ジム】円山 B/Sleek【ビースリーク】
ソウシンダイエットパーソナルピラティスアンドジム マルヤマ ビースリーク
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ビースリーク 円山(B/Sleek)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-16 19:58:48.0
- リンゴ酢は痩せる？
- こんにちは、高清水です！
リンゴ酢を飲むと痩せる
これ、聞いたことないですか？
今回はリンゴ酢を飲んだら痩せるのか、解説していきます！
結論から言うと、リンゴ酢で痩せるかどうかは飲み方と選び方次第です。
リンゴ酢自体には脂肪燃焼を助けてくれる効果があります。
しかし、リンゴ酢もものによっては、砂糖が加えられている商品もあります。
砂糖が加えられたリンゴ酢を選んでしまうことで、血糖値が上昇し、むしろダイエットの敵になる可能性も！
選ぶ時はなるべく純粋なもの、酸っぱいものを選びましょう！
また、飲み方もなるべくお水などで割るようにしましょう！
正しく飲んでダイエットに役立ててくださいね。
それでは本日はこの辺りで！
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