小島接骨院 平手院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-07 11:49:27.0
- 猫背と巻き肩が背中痛を招く
- 「何もしなくても背中が張る」「座っているだけで痛くなる」「朝起きると背中が固まっている感じがする」そんな背中の不調、放置していませんか？
背中の痛みには、さまざまな原因がありますが、もっとも多いのは姿勢の崩れによる筋肉の緊張と血流不足です。長時間のデスクワークやスマホ操作、無意識の猫背や巻き肩は、肩甲骨まわりの動きを制限し、背中全体に負担をかけます。
さらに、姿勢不良によって呼吸が浅くなり、自律神経の乱れやストレスも加わって、慢性的な背中の痛みに発展するケースも少なくありません。
名古屋市緑区小島接骨院では、そんな背中の痛みに対して**骨格・筋膜・神経のバランスを整える独自の施術「Kojimaテクニック」**を提供しています。バキバキしないソフトな手技で、痛みの原因を見極め、優しくアプローチするため、整体が初めての方や女性の方にも安心して受けていただけます。
また、当院ではその場限りの対症療法ではなく、「再発しにくい身体」づくりをサポートしています。背中の筋肉や肩甲骨まわりの可動域を広げるストレッチや、自宅で簡単にできるセルフケアもアドバイスいたします。
慢性的な背中の痛みを放っておくと、いずれ首や腰のトラブルにもつながりかねません。「仕方ない」「疲れのせい」とあきらめずに、早めに対処することが快適な日常を取り戻すカギです。
症状が軽いうちに正しいケアを始めることで、回復のスピードも違ってきます。気になる背中の違和感があれば、ぜひ一度、小島接骨院までご相談ください。
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投稿者
小島 接骨院
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