ナックス(NAX)のブログ
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投稿日：2025-07-09 11:11:17.0
- どうして私のダイエットは続かないの？
ダイエットが続かない・失敗する３つの原因
１、結果がすぐに出ない
せっかく頑張っても、数日では見た目に変化が出にくいのが現実。
２，間違った自己流ダイエット
食事を極端に減らしたり、流行りのやり方を真似しても
身体に合っていなければ逆効果。リバウンドもしやすくなります。
３，部分痩せが難しい
「全体に痩せたのにお腹だけ残っている…」
「脚だけ太いまま」など自己管理では落としにくい部分も。
そんな方には痩身という選択肢も！
痩身のメリットは
・気になる部分をピンポイントでケア
・脂肪に直接アプローチ
・マシンによる代謝アップ・老廃物排出
ダイエットを成功させるには、正しい知識と、継続できる工夫が大切。
頑張りすぎない、でもちゃんと変わるダイエットを！
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