スルリ(sururi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-06 00:18:11.0
- 肌荒れにも腸ケア
- こんばんは！
sururiの田井法子です♪
いつも腸活で生理を変えようと言っていますが、
腸活には他にも身体にいいことがたくさん♪
今日はそのうちのひとつ「肌荒れ」をご紹介します。
お肌が荒れる原因は人それぞれ、たくさんありますが
その一つとして、本来便として体外へ排出される老廃物が、
腸の働きが悪く、外に出せない場合。
老廃物が血液の中に入り、全身を巡り
お肌の上に吹き出物やシミ、くすみとなり外に出てきます。
腸がしっかりと働けていれば、お肌の上に出ることなく、体外へ出ていきます。
外側からのケアももちろん大切なのですが、
インナーケアもとーっても大事なんです！
土台からの肌作りにも腸ケアは必須ですよ♪
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