チツトレチェアカヨイホウダイ フェムケアサロンアールワイ
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- 大阪府大阪市東成区中本３―１５※予約確定後に住所詳細をご連絡いたします
- 中央線今里筋線・緑橋駅３番出口より徒歩１分
アールワイ(RY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-15 11:43:17.0
- 骨盤底筋トレーニングで痩せる？！
- 皆さまこんにちは☆
大阪フェムケアサロン なら 当サロンへ
お任せくださいませ(^^)
骨盤底筋が強化されると、体のバランスが良くなり
姿勢が改善されることで、運動や日常生活でのエネルギー消費が増えることにより代謝がup、痩せやすい身体作りが可能に♪
骨盤底筋トレーニングに加えて、有酸素運動や
バランスの取れた食事を組み合わせていただくことで
より効果的なダイエットへと繋がります♪
骨盤底筋トレーニング後は筋トレ後と同じ状態ですので、
水分をしっかり摂ってくださいね。
老廃物を体に溜め込むと体の機能が低下し
太りやすくなってしまいダイエットには良くありません。
できるだけお水を飲んで尿をたくさん排出し、
基礎代謝を上げていきましょう。
大阪城近く、「緑橋駅」徒歩1分
初回 1980円☆新感覚の膣トレ
インスタグラムはコチラ→ @femcaresalon_ry
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～femcaresalon RY～
地下鉄中央線：緑橋駅徒歩1分☆
森ノ宮駅9分／今里駅8分
住所：大阪市東成区中本3-15
TEL：070-9077-4012
◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇
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