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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 八王子店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都八王子市東町１-１１ クイーンズビルII 6F
  • JR八王子駅・京王八王子駅3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正]

プラスフィール 八王子店のブログ

2025年9月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • ～施術を受けたら意識してほしい生活習慣～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-13 14:22:35.0
    投稿者：
    井上 舞香
    ～施術を受けたら意識してほしい生活習慣～
    施術を受けたら意識してほしい生活習慣◎長持ちさせる生活習慣のポイント◎姿勢に気をつけるスマホ首、猫背はフェイスラインのたるみのもと！座っているときも、耳・肩・腰がまっすぐ…続きを見る
  • 目の下のたるみ、姿勢も関係してる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 19:43:46.0
    投稿者：
    井上 舞香
    目の下のたるみ、姿勢も関係してる？
    なぜ「姿勢」が目の下のたるみに関係するの？猫背・ストレートネックによる血行不良猫背や首が前に出た姿勢では、首・肩・顔の血流やリンパの流れが悪化。老廃物がたまりやすくなり、…続きを見る
  • お尻、太ももにお肉が付きやすいのは姿勢も関係？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-11 15:18:35.0
    投稿者：
    井上 舞香
    お尻、太ももにお肉が付きやすいのは姿勢も関係？
    骨盤の前傾・後傾前傾（反り腰）腰が反ってお腹が前に出ている姿勢。お尻の筋肉（大殿筋）がうまく使われず、脂肪がつきやすくなる。太ももの前側に負担がかかり、前ももが張って太く…続きを見る
  • 美容整体って２週間で効果が戻るって本当？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 17:53:33.0
    投稿者：
    井上 舞香
    美容整体って２週間で効果が戻るって本当？
    実は、整体の効果はだいたい２週間ほどで元に戻ってしまうと言われています。これを聞くと「じゃあ意味ないの？」と思うかもしれませんが、実はここに大事なポイントがあるんです。私…続きを見る
  • 鎖骨周り、固い方多いです！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-08 11:14:23.0
    投稿者：
    井上 舞香
    鎖骨周り、固い方多いです！
    鎖骨まわり（特に肩・首・胸の付け根あたり）は、デスクワークやスマホ使用などの影響で筋肉がこわばりやすく、リンパや血流も滞りがちになります。ここが固くなると、以下のような不…続きを見る
  • お尻が硬いと不調が起こる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-06 13:21:42.0
    投稿者：
    井上 舞香
    お尻が硬いと不調が起こる？
    デスクワークや立ち仕事をしていると、「お尻が硬い」と感じる方が増えています。お尻の筋肉は体の中でも大きな筋肉で、姿勢や歩き方に大きく関わります。硬くなることで、思わぬ不調…続きを見る
  • 肩甲骨周りをほぐしましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-05 12:08:59.0
    投稿者：
    井上 舞香
    肩甲骨周りをほぐしましょう！
    肩甲骨、ちゃんと動いていますか？デスクワークやスマホ時間が長い方は、肩甲骨がガチっと固まりやすく、首や肩のこり、姿勢の崩れにつながります。実は肩甲骨をしっかり使えるように…続きを見る
  • 朝起きると顔がむくむ原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-04 13:23:57.0
    投稿者：
    井上 舞香
    朝起きると顔がむくむ原因と対策
    朝起きたときに「顔がパンパン…」と感じることはありませんか。むくみは一時的なものですが、毎日続くと気分も下がりますよね。今日は、むくみの原因とケア方法をご紹介します。◎朝…続きを見る
  • 口周りの筋肉が固い人はほうれい線ができやすい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-02 19:12:23.0
    投稿者：
    井上 舞香
    口周りの筋肉が固い人はほうれい線ができやすい？
    ◎筋肉のこわばりで血流が悪くなる筋肉が固い＝緊張している状態です。→ 血流やリンパの流れが悪くなり、老廃物がたまりやすくなります。→ 肌のハリが失われ、たるみやシワの原因に…続きを見る
  • 姿勢改善、日常の意識も大事です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-01 17:40:26.0
    投稿者：
    井上 舞香
    姿勢改善、日常の意識も大事です！
    なぜ日常の姿勢意識が超重要なのか？姿勢は“習慣の積み重ね”だから今の姿勢＝これまで無意識にやってきた「立ち方・座り方・歩き方」の結果。つまり、変えるには“無意識レベル”の…続きを見る
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