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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 八王子店

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プラスフィール 八王子店のブログ

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152件のブログがあります

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  • お尻小さくするには、姿勢改善!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 12:11:28.0
    投稿者:
    井上 舞香
    なぜ「姿勢改善」でお尻が小さくなるの?☆骨盤の歪みが原因で"お尻が大きく見える骨盤が前に傾く(反り腰)と、お尻が後ろに突き出して大きく見える骨盤が広がる(猫背+ガニ股)と…続きを見る
  • 反り腰さん必見!日常でのちょっとした意識で美姿勢に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 09:34:14.0
    投稿者:
    青木 葵
    みなさん、こんにちは!反り腰って言われたけどどうしたらいいのー?こんなお悩みありませんか?今回は日常で意識したい反り腰対策をお伝えします!!▲そもそも「反り腰」ってなに?…続きを見る
  • スマホ首を防ぐ!正しい持ち方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-29 11:16:38.0
    投稿者:
    井上 舞香
    携帯やパソコンを見るとき、つい首が前に出てしまっていませんか?この前傾姿勢、実は首にかなりの負担がかかっているんです。私たちの頭の重さは約4~6kgですが、首を15度前に傾ける…続きを見る
  • 姿勢を整えるのになんで回数を重ねるの??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-29 09:32:55.0
    投稿者:
    青木 葵
    みなさん、こんにちは!!姿勢矯正を始めてみたいけど、1回で治らないの??こんな疑問ありませんか?☆彡姿勢矯正は「クセづけ」のために回数が必要!姿勢の悪さは、骨のズレという…続きを見る
  • ~首が傾く原因~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 17:10:21.0
    投稿者:
    井上 舞香
    首が傾く(左右に傾いている・片側に寄っている)原因は、姿勢・筋肉・骨格・神経などさまざまな要因があります! 首が傾く原因|主なもの 筋肉のアンバランス・コリ肩や首まわりの筋…続きを見る
  • 低気圧の体調不良、姿勢かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 10:30:31.0
    投稿者:
    青木 葵
    みなさん、こんにちは!!低気圧の時、体調が悪い・・・そんな方多いです!!実は姿勢と大きな関係があるのご存知ですか??▲低気圧で体調が崩れる理由【基本知識】低気圧=気圧が下…続きを見る
  • ストレッチポール、姿勢改善に効果的です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 10:00:23.0
    投稿者:
    井上 舞香
    お家に眠っているストレッチポール…ストレッチポールには姿勢改善に効果があります!ただし、「正しく・継続して使うこと」が前提です。なぜ姿勢改善に効くの?ストレッチポールに仰…続きを見る
  • 姿勢を整えて脚痩せしよう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 09:53:09.0
    投稿者:
    青木 葵
    みなさん、こんにちは!!今回は姿勢と脚痩せについてお伝えします!「脚痩せしたいのに姿勢って関係あるのー?」って思った方、最後まで読んでみてくださいね!▲姿勢の悪さが脚痩せ…続きを見る
  • ~食いしばり改善方法~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 15:10:15.0
    投稿者:
    井上 舞香
    「食いしばり(歯ぎしり・ブラキシズム)」の改善には、原因の把握と日常生活での習慣改善がとても大切です。放っておくと、顎関節症、歯の摩耗・破折、肩こりや頭痛の原因にもなりま…続きを見る
  • 猫背は怖い!!姿勢改善しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 10:37:50.0
    投稿者:
    青木 葵
    みなさん、こんにちは!こんなことはありませんか?「猫背って言われたけど、何か身体に影響あるのか?」猫背によって起こる怖い影響お伝えします!!▲猫背rが及ぼす身体への影響1…続きを見る

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