ほぐれて屋ぷらす 茨木店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-03 16:28:53.0
- ３月は季節の変わり目
- こんにちは！
ほぐれて屋ぷらす茨木店です☆
早いものでもう３月ですね('_')
週末は気温が高く過ごしやすかったですが
今週中はまた寒さが戻るみたいですね。
季節の変わり目や春先は朝晩での気温差が大きくなるため
体調を崩しやすい時期になります。
年度末で何かと忙しくなる３月は
特に体の不調が出やすくなります。
ストレスや疲労が溜まってくると
夜寝たくても寝れなくてさらに疲労が溜まる・・・
という悪循環になってしまいますよね・・・（ ＾ω＾）・・・
悪循環で疲労を溜めないためにも
普段からのお体のメンテナンスは大切です！！疲労を溜めないためにも
普段から筋肉をほぐして
カラダ全体の血流循環を良くしてあげることで
疲労は溜まりにくくなります！
今現在カラダがだるくてしんどい。
疲れている。
疲れているのに夜寝れない。
寝ているはずなのに朝すっきりしない。
というような方は
ぜひほぐれて屋にてお身体のケアを受けてみてください！
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