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アイケアラボ渋谷店のブログ

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66件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 10:04:11.0

投稿者：

SHIMA

【目に良い食べ物】カキ！

カキは亜鉛が非常に豊富です。亜鉛は、目の網膜でビタミンAをメラニンという保護色素に変換する役割を果たし、目を紫外線などの外部からのダメージから守ってくれます。亜鉛が不足す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-09 10:22:21.0

投稿者：

SHIMA

【目に良い食べ物】サーモン！

サーモンはオメガ3脂肪酸が豊富です！サーモンは特にDHAとEPAという二つの種類が含まれていて、これらの脂肪酸は、網膜の健康を維持するために必要不可欠です。オメガ3脂肪酸は、加齢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 10:56:20.0

投稿者：

SHIMA

【目に良い食べ物】赤ピーマン！

赤ピーマンは、ビタミンCが非常に豊富です！ビタミンCは、目の血管を健康に保つだけでなく、白内障のリスクを減らす可能性もあります。また熱に弱いため、生で食べることが最も効果的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 11:26:38.0

投稿者：

SHIMA

【目に良い食べ物】ケール！

ケールはルテインとゼアキサンチンという二つの強力な抗酸化成分が豊富です！ルテインとゼアキサンチンの成分は、網膜に自然に存在し、特にブルーライトから目を保護する役割を果たし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 10:19:02.0

投稿者：

SHIMA

【目に良い食べ物】人参！

人参はビタミンAが豊富です！ビタミンAは、目の健康にとって非常に重要な栄養素であり、特に視力や夜間視力に影響を与えます。ビタミンAが不足すると、乾燥した目や夜盲症、さらには…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 11:07:55.0

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SHIMA

低周波とは！？

本日は先日に続き、【低周波】についてお話していきたいと思います！☆低周波皮下数ミリに通電して、ごく浅い部分のみが筋肉運動を起こす状態になる。表層の筋に作用。☆効果1）筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 12:03:14.0

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SHIMA

そもそもアイケアって何！？

本日はそもそもアイケアって何なの？という疑問にお答えしていきたいと思います！アイケアとはこのピラミッドの中で1番下の基礎の部分になります。別の事柄に例えていうのであれば、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 11:36:24.0

投稿者：

SHIMA

老眼のメカニズムは！？

今回は老眼について話したいと思います☆人は誰でも年をとり、老眼というものから逃れることはできません。ところで老眼とはそもそもどういう状態なのでしょうか？眼の中には水晶体と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-26 10:21:39.0

投稿者：

SHIMA

スマホ・PC作業が多い方

今回はスマホやPC作業の多い方におすすめの内容です。パソコンやスマホを長時間使うデスクワークでは目の疲れ（眼精疲労）が避けられません。そんな疲れ目を防ぐために、世界中で推奨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 13:18:51.0

投稿者：

SHIMA

慢性的な首肩こりの原因とは！？

慢性的な首肩こりの原因とは！？最近とっても増えている慢性的な首肩こり、、悩んでいる人多いですよね、、、原因はパソコン作業やスマホを猫背で見てしまったりすることにより首肩の…続きを見る