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整足院 長崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-04 20:03:34.0
- 最近耳にする足裏のアーチとは？？
- 足には、3つの重要なアーチがあります。これらは内側縦アーチ、外側縦アーチ、および横アーチです。この構造は、足のバランスを保つことと、歩行時の衝撃を吸収するクッションの役割を果たしています。
「内側縦アーチ」足の内側に位置し、歩行時に体重を分散させ、足裏にかかる圧力を吸収します。
「外側縦アーチ」足の外側にあり、安定性を提供する役割があります。
「横アーチ」足の前足部に位置し、足の前方への荷重時の負担を分散します。
これらのアーチが崩れると、足全体の機能が低下し、足の負担が増加します。特に浮き指の状態だと、足底アーチの低下が起こり、アーチがしっかりと機能せず、結果的に扁平足へと進行する可能性があります。扁平足になると、衝撃吸収能力が低下し、外反母趾を含む様々な足の問題が発症し、悪化しやすくなります。
整足院では、初回にフットプリンターで足裏の状態を確認します。
浮き指になってない？外反母趾？内反小趾？などなど。
整足テーピングでアーチを補整して、いつまでも痛みなく歩ける足を目指しましょう。
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