ラ ピラティス 銀座店(La pilates)の口コミ一覧 (2/5)

通って1年半たちましたが、とても最初の整体も痛気持ちよくほぐしていただきそれからのピラティスなので、毎回柔軟性が高くなるのを実感してます！
清潔感もあり可愛いのでモチベーション高く長く通わせていただいてます！！

スタジオはとても清潔感があり、毎回気持ちよく利用できます。何より、担当してくださったインストラクターさんの知識が豊富で指導が的確なのが素晴らしいです。
その日の体調や身体の癖に合わせて整体の内容やトレーニングメニューを調整してくれるので、効果を最大限に引き出せていると感じます。
正しい呼吸や動きを意識することで、心身ともにリフレッシュできる貴重な時間になっています。

デスクワークで長年の腰痛と肩こりがありましたが、『整体で整えてからピラティスで鍛える』という組み合わせが、私にはぴったりでした。
整体で日々の疲れや凝りをしっかり癒し、正しい位置に骨が戻っていく感覚を体感できました。その後のピラティスで体幹が安定するのを意識でき、レッスン後は身体がスッキリ軽くなります。

ピラティスの前の整体が痛くて気持ち良いです。その日の体の悩みに応じてメニューを考えてくださって感謝しています！

その日の体の悩みを聞いて一番効果的なメニューを組んでくださいます。ピラティスの前に、整体の時間があるのでコリが取れてもてもいいです！ピラティスが終わると体がスッキリします♪

丁寧にレッスンしていただきました！
整体をしてからピラティスをするので、可動域が広がってより効果を実感できます。
日常で取り入れられるストレッチも教えてもらえて、日々姿勢を意識できるようになりました！

施術後は毎回体がスッキリして『行って良かった～！』と思えます。
いつもありがとうございます！

カウンセリングと悩みに合わせた整体で体を整えてから、マンツーマンでマシンピラティスができるという、私にとって理想的なメニューで対応していただいています。
インストラクターの方は若い方が多いですが、的確で優しく指導してくださるので、無理なく続けることができています。
東銀座からすぐの場所にあり、アクセスも便利でとても気に入っています。

運動不足からくる腰痛改善のために通い始めました。パーソナルなので毎回身体のバランスを見て必要な整体をしてもらえます。またレッスン中の動きの確認もとても丁寧なので、無理なく深部に効く感覚があり、通って半年ほど経ちますがすっかり腰痛があったことを忘れてしまうほどでした。今ではボディメイクを楽しめるようになり、感謝ばかりです。

いつもありがとうございます。
なかなかこういったものが続かない私ですが、スタジオの雰囲気も毎回お世話になってる担当者の方もすごく良くて珍しく続けられてます！
その日の体調などに合わせて毎回メニューを組んでくれたり施術もしてくれるのも本当にありがたいです。
これからもお世話になりたいスタジオです！

側湾、巻肩改善のために通ってます。その日の体の状態に合わせて整体、ピラティスの内容を変えてもらえるのはパーソナルならではだと思います。

初心者にもわかりやすく丁寧に教えて下さいます！
元々運動するのが苦手で、仕事はデスクワークなのでほとんど身体を使うことがなく、健康のためにも少しでも運動してみようかな？と思い始めました！
マンツーマンなので置いていかれるようなこともなく、私の身体の悩みを聞きながらその日の状態にあわせたメニューでレッスンして下さるので、効いてる感じがします！

いつも身体の歪みや使い方など的確なアドバイスでとてもわかりやすいです。
またよろしくお願いします。

どの先生も気さくで優しく、すごくわかりやすく教えてくださいます。
整体→ピラティスをすることで、その日感じていた肩こり頭痛が消えたこともあります。
一生治らないと思っていた巻き肩も改善してきました。
帰る時には、元気になっていて、仕事や家事にもやる気が出るので、続けて通いたいと思っています。

・◯◯さん（下の名前）と呼んでくれたり、ナイス！バッチリ！など声かけてくれて頑張れるし嬉しい。
・毎回、担当してくれる方が当日のこちらの身体の調子を見てメニューを考えてくれるので、画一的ではなくて飽きない。
・どの方が担当になっても、レッスン後はうまく立てていたり息が深く吸えてる感覚が毎回ある。都合が許せば、もっと通う頻度上げたい。
・お水もウェアも貸出等あって、手ぶらで行っても大丈夫なのが本当に助かる。

銀座店がオープンしたタイミングで体験で訪れて、そこから1年半ほど通っています。通おうと思った決め手は、インストラクターさんとコミュニケーションが取りやすかったため、1回のレッスンで効果が感じられたためです。
写真を撮ってくださり、ビフォーアフターが確認できるのもよかったです。
今では、巻き肩が改善されて鎖骨も出てきて、さらに脚のラインも綺麗になったと実感しています。出来ることも増えてきて、もっと上手くなりたいなとか、ここの筋肉をつけたいななどの向上心もでてきました。
毎週通うのが楽しみで、気持ちも元気になります。
他の方の口コミでもありましたが、その日の体調に合わせて動きを考えてくれたり、身体の調子を整体で少し改善してくれてから動きに入ってくれたりするのは、こちらならではの良さだと思います。雨の日は偏頭痛がひどくなってしまうのですが、頭のマッサージもしてくれたことがあり、とてもリラックスできました。
これからも、身体と心の健康を維持するために、さらに綺麗な身体のラインになれるように、楽しく続けていきたいです。

毎回体調を聞いていただいてからレッスンをしていただくので安心してレッスンを受けることができます！
筋肉痛に毎回なるのでやった感があって達成感も感じられます！

半年ほど前からお世話になっています。
ピラティスの前に整体で体をほぐしていただけるのが気持ちよくて気に入っています。マンツーマンなので自分に合った内容を考えて実施していただけるのもありがたいです。またよろしくお願いします！

姿勢の悪さが気になって、通い始めて３ヶ月でなんだか効果を実感しています。
筋トレは苦手だけど、マシンピラティスなら続けられるそうです。
他のピラティスは知らないけど最初に整体でほぐしてくれるのも良いです。

ひとつひとつのワークを正しくできるのはパーソナルのいいところです。グループレッスンも過去経験していましたが、合っていると思っていたポーズでもそうではなかったと気づくことも多くありました。
整体と合わせて行えるので、体がほぐれた状態でワークができるので効果がより出ていると実感しています。

最初の整体もすごく効いて、ほぐされてるのを感じます！
ピラティスもマンツーマンで見てくださるので、正しい体の使い方に調整してくれて、筋肉への効き方がグループピラティスとは段違いです。いつもレッスン受けた後は、筋肉痛でプルプルしていて、すごく効果を感じています。
ずっと通い続けたいです！

1年半ほど、月に2回以上のペースで通っています。
駅からのアクセスの良さと、ウェアを借りることができる点が通いやすさにつながっていると思います！
トレーナーさんはどなたも知識が豊富で、その日の体の状態にあったメニューを組んでくださったり、動作や体の仕組みを丁寧に説明してくれたり、悩みの相談に乗ってくれます。話しやすいです^_^ 整体も気持ちいいです。
最近はマタニティピラティスをお願いしています。臨月まで通うことができて、出産まで、筋力の維持や柔軟性を高められたと思います。適度な運動をしてリフレッシュすることもできました。

ピラティスで鍛える筋肉は普段使えてなかったりするので、力の入れ方が難しいなと感じることが多いのですが担当スタッフさんはどこをどう動かしたらいいかなポイントがすごく分かりやすいです！
「今日身体だるなぁ～」と思ってる日こそ、レッスンを受けて身体を動かすと終わった時には身体がスッと軽くなります！
運動が苦手な私でも、無理なく楽しく続けられてます！

猫背で肩こりと首こりがひどくて通い始めました！最初は、正しい姿勢すら分からなかったのですが、レッスンを受けた後は自然と背筋が伸びるようになるので毎回びっくりしてます！
日常生活の中でも「あ、今お腹の力抜けてるな」とか「重心が前にいきすぎてるな」って感じられるようになってきたので徐々に身体が覚えてきてる感覚があります！

初心者にも分かりやすく、動作を一つ一つ丁寧に教えてもらえる所が良いなと思います。
最初に身体の調子を聞いてもらえて、その日のメニューを考えてもらえるのがありがたいです。

店舗の雰囲気も良く、その日の体調などでメニュー変えてくれたり自分にあった方法でサポートしてくださいます。

通いはじめて2ヶ月ほど経ちました！
周りから姿勢良くなったねと、言われるようになりました！
ずっと悩みだった姿勢が少しでも変わってきているのが嬉しいです！
さらにやる気が出たので、もっとしごいてもらおうと思います！
いつもありがとうございます！

寒い中外で遊んでいたら、肩が急激に痛くなってしまって、それを相談したら、それに合わせたメニューをしてくださいました！
整体を必ずしてもらうのですが、その時点で体がほぐれ、
pilates終わりには、めちゃくちゃ痛かったのが、嘘のような気分です
感謝しかないです！
またお願いします！

その日の体調に合わせてメニューを考えていただけるので、毎回新鮮で楽しく通うことができています。
肩こりや首の痛みに悩まされていましたが、通い始めてからは痛みに苦しむ頻度が大幅に減りました。

通い始める前は、ピラティスって美意識の高い綺麗な女の子がするものっていうイメージがあって、なんとなく敷居が高く感じて体験に行く前まで、とても緊張していました。でも、体験に行くとそんな不安も飛んでいくぐらい楽しくて、身体が変わって、月4回通おうと即決でした（笑）
大人になってから、新しい趣味が見つけられたり、チャレンジ出来ることが見つかるのは少ないので、あの時勇気を出して本当に良かったと思っています。

それから、いつ行っても店内がとても清潔で綺麗なので、潔癖症な私が、気持ちよく通えています。
楽しく身体を整えられることはもちろん、そんなところまで、スタッフの方の教育が行き届いているんだな～と、実はいつも感動しています。

これからも、よろしくお願いします！