《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 横浜店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスヨコハマテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市西区岡野１丁目１２－１４ 横浜NYビル６Ｆ
- 横浜駅から歩いて7分【横浜駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨】
ラ ピラティス 横浜店(La pilates)のブログ
2025年6月のブログ一覧
8件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-27 15:48:39.0
- 投稿者：
- 横浜 スタッフ
反り腰とは、名前の通り腰が過度に反っている状態のこと。骨盤が前に傾きすぎて、お腹まわりが反って見える姿勢を指します。原因は、・腰の筋肉が過剰に働いている・腹筋が弱くなって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-26 15:41:48.0
- 投稿者：
- 横浜 スタッフ
「なんだかいつも首や肩が重い」「ストレッチしてもすぐ戻る…」それ、もしかすると“姿勢のクセ”が原因かもしれません。特に、スマホやパソコンを見る時間が長い方は、「ストレート…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-24 10:10:35.0
- 投稿者：
- 横浜 スタッフ
じめじめした季節が続きますが、朝から体を動かしてスッキリしませんか？朝ピラティスにはこんな嬉しいメリットがあります♪◎集中力＆やる気UP！朝のピラティスは、脳が最も効率よく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-23 17:21:24.0
- 投稿者：
- 横浜 スタッフ
ジメジメとした空気、どんよりした気分、重たい体…梅雨の時期は、気圧や湿気の影響で自律神経が乱れやすく、なんだか体も心もスッキリしない…という方も多いのではないでしょうか？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-19 17:19:27.0
- 投稿者：
- 横浜 スタッフ
「毎月、生理のたびに体調がつらい…」「薬に頼る前に、できることってないかな？」そんな方にぜひ知っていただきたいのが、ピラティスの効果です★実は、生理痛に悩む女性にこそ、ピ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-13 17:25:35.0
- 投稿者：
- 横浜 スタッフ
スマホやパソコンが欠かせない毎日。気づくと「肩が重い」「首がこる」「頭痛がする」…そんな症状、ありませんか？それ、もしかしたら 「ストレートネック」が原因かもしれません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-12 11:32:31.0
- 投稿者：
- 横浜 スタッフ
全国からLa pilatesのメンバーさんやオーナーさんが集まったLa pilates Award☆その中でLa pilatesのインストラクターさん中からピラティスに関わるの知識力を競う知識バトルが行われ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-11 15:31:23.0
- 投稿者：
- 横浜 スタッフ
先日、「La pilates Award」に出席させていただきました！La pilates Awardは、全国からLa pilatesのメンバーさんやオーナーさんが集まる、とても貴重な機会。会場は、ピラティスを通…続きを見る
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